「葉子姑娘呀自律挑戰(zhàn)100天」Day18
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【運(yùn)動(dòng)，Day17】日行5000步，并在支付寶打卡簽到，實(shí)際5001步
【早起打卡，Day18】早起（4:00-8:00）打卡、列日清單，且早起在支付寶打卡，完成，實(shí)際05：20
【新習(xí)慣，Day18】給老媽發(fā)2條微信
【日常】
日清單：
1、Day4-深蹲25下 ?
2、Day4-仰臥起坐10下 ?
3、Day3-演講?
4、洗頭發(fā)?
5、換牙刷?
【金句】 ? ???
1、整理思維，就是要把用不著的東西清理掉，為重要的東西騰出空間。每一個(gè)思維都在大腦中留下印記，都會(huì)增強(qiáng)或削弱免疫系統(tǒng)。清理雜物有利于生活，減少思慮也會(huì)為新的思維讓出空間?！嗝啄峥恕ぢ辶_《簡(jiǎn)單的藝術(shù)》 ?
2、每次你做出一項(xiàng)重大決定，你就會(huì)分離出一部分自己，去過另一種可能過的生活。有些人的氣場(chǎng)很強(qiáng)，有些人能在自身之外創(chuàng)造出另一個(gè)迥然不同的自己。這不是癡人說夢(mèng)。——珍妮特?溫特森 ????
3、時(shí)間先安頓我們，繼而又迷惑我們。我們以為自己是在慢慢成熟，而其實(shí)我們只是安然無恙而已。我們以為自己很有擔(dān)當(dāng)，其實(shí)我們十分懦弱。我們所謂的務(wù)實(shí)，充其量不過是逃避現(xiàn)實(shí)，絕非直面以對(duì)?！?巴恩斯《終結(jié)的感覺》 ????
【反思】
拖延真是一個(gè)可惡的家伙，時(shí)不時(shí)的來打擾我，要意志堅(jiān)定，一點(diǎn)一點(diǎn)的打敗它，革命尚未成功，同志仍需努力
