這幾天看了一本書《貧窮的本質(zhì)》，初衷是想了解自己為啥這么窮，當然里面說的一些因素在看的時候，覺得還蠻符合自己的，然而一轉(zhuǎn)眼就給忘了。而看到書快結(jié)尾的時候，作者說了一段話，讓我覺得太是我的寫照了，大概這就是我賺不到錢的其中一個原因吧。

作者在總結(jié)時說到：對于人們能做什么或不能做什么，最終常變?yōu)樽晕覍崿F(xiàn)的預(yù)言。是的，道理很簡單，大概類似于暗示之類的，然而對于我來說，要想改變這種期望卻好難。

記得在一堂沙盤課上，我跟上課的老師說：“我現(xiàn)在對做沙盤還是沒有感覺，覺得沙盤好難，我好像不大會用沙盤來工作?！崩蠋熓俏乙粋€多年的好朋友，他知道我?guī)潮P帶了有三四年了，而且有很不錯的長程個案，另外他也知道我做個案咨詢的情況，于是略帶開玩笑地批評我說：“你老說自己不行，做個案也說自己不行，你怎么就這么不行呢？”我當時還辯解了一下，讓老師也覺得很無奈。

現(xiàn)在回想起來，我好像一直是這種模式，總覺得自己不行，做的不夠好。甚至有時候我心里明明覺得自己做得還不錯，但是到了嘴上，就變成了“不行，不夠好，做不到”。似乎這種說法成了我的一種習慣，我是無意識說出來的，是脫口而出的。那么我為什么會這么說呢？現(xiàn)在仔細體會我當時的意圖，我是想用這句話來贏得進一步的鼓勵和肯定嗎？或者是為我接下來做的不夠好來開脫？我覺得對于我來說，這兩種大概是我的主要意圖吧。

一般當我說我做的不夠好的時候，客氣一點的朋友都會說，你做的很好了，然后開始舉例我哪兒哪兒做的好。哈哈，這就達到了我的第一個意圖，讓別人來肯定我，從而我也暗自竊喜，原來我做的很好嘛，而且他們也看到了。我的虛榮心就得到了滿足。而另一種情況是真沒做好，但也是告訴別人，你看，我其實很有自知自明，知道自己哪哪做的不好，不用你來批評我。對于一個善于自我反思和自我批評的人來說，你怎么好意思再狠心地說我呢。然而，當我這樣為自己開脫時，我卻沒有意識到或者是意識到了也沒有當回事，我老說自己不行，最終會變?yōu)樽晕覍崿F(xiàn)的預(yù)言。

而要打破這一循環(huán)，我或許可以把“我不行，我不夠好”具體化。比如，我覺得沙盤很難，我做不好，改成對于某一場沙盤咨詢，我哪幾個地方還沒有做到位，而不是把我的沙盤工作整體否認掉。如果這幾個方面再改進改進，我就可以做的更好，因為還有好幾場沙盤咨詢，好幾個點我都把握的不錯。

另外，我太需要勇氣了?！拔也恍小边@種經(jīng)常性的暗示把我的勇氣一點點消磨了，伴隨著“我不行”，常常沒有接下來的“我試試”。一個朋友跟我說過一句話，“我只是比你膽大一點?！?/b>讓我觸動很深。膽大一點，就是能夠一點點往外擴展，進而一點點實現(xiàn)自我。

最后，套用《貧窮的本質(zhì)》書上的一句話：在啟動一個良性循環(huán)時，人們不應(yīng)害怕必要的付出。

現(xiàn)在，是時候打破“我不行”的預(yù)言了，從今以后，我要努力追求自己的專業(yè)理想，膽子大一點，再大一點。