一個完整的學習，應該包括8個步驟：方向—資料—篩選—認知（獲取）—（認知）消化—（認知）固化—模式—拓展。對于大多數(shù)人而言，只走到了第四步，最多走到第五步，只有少部分人有意識地走完了剩下的幾個步驟。這就是牛人和普通人的區(qū)別，當然以上8個步驟只是作為一種參考，在實際操作過程中切忌教條主義。下面我們具體分開來看：
一、方向
學習正式開始之前需要做的第一件事就是確定學習的方向，也就是確定我們要學習什么內(nèi)容。因為每個人的需求和實際情況不一樣，所以選擇會千差萬別，在這里不展開詳細地講解。
二、資料
你是如何獲取學習資料的？
（一）瞎找一通or有自己的資料尋找方法論？
相信大部分人都沒有自己的方法論，即便有自己的尋找方法，這種方法大多比較隨意。比如聽老師、朋友推薦，自己并沒有去進行比較深入地了解，便確定了自己要用的學習資料。
至于如何尋找到優(yōu)質(zhì)的教材，在這里不贅述，在后面的課程分享中會提到。
（二）常見問題
通過自己瞎找的教材、資料往往存在以下問題：
1.結(jié)構(gòu)不系統(tǒng)
2.覆蓋不全面
知識與知識之間是以網(wǎng)狀的形式聯(lián)系起來的，就好比一個蜘蛛網(wǎng)一樣，知識點好比蜘蛛網(wǎng)上的某一個點，連接知識點之間的線就好比知識點之間的關聯(lián)。如果我們找的資料不全面，在知識網(wǎng)中間留下一個漏洞，這是很可怕的，因為這樣的網(wǎng)不牢靠。
3.內(nèi)容有重疊
當我們對某一個知識點進行學習時，往往會尋找涉獵這方面內(nèi)容的書籍來閱讀，可能是2本，也可能是3本，甚至可能更多。這些書與書之間，可能存在許多重復的地方，這樣的結(jié)果就是，表面上我們可能看了2本書，或者更多，實際上我們只相當于看了一本書多一點點。
三、篩選
你會篩選學習資料嗎？
（一）找到什么看什么or認真篩選學習資料？
現(xiàn)代社會是一個信息泛濫的時代，我們不缺乏學習資料，但是我們?nèi)狈Y選學習資料的能力。對于大多數(shù)人而言，基本上是找到什么看什么，甚至是看到什么學什么，都不用進行篩選，或者只是草草了事。比如我們?yōu)g覽公眾號、瀏覽網(wǎng)絡文章，基本上是感興趣就看完，不感興趣掃一眼，直接關掉。如果說我們是在篩選的過程中這么做，當然是可以的。如果我們在學習時也這么做，那是很危險的。因為這樣做，既浪費時間，又難以學到東西。相反，如果我們將自己感興趣的東西先保存下來，再對它們進行認真的篩選，篩選完成后再進行認真地學習、消化，這樣的學習明顯會好很多。好的東西一定要反復學習，直到內(nèi)化為自己的東西。這樣的學習，看似學習的內(nèi)容很少，但比起每天看那么多不經(jīng)過消化系統(tǒng)的資料，要好千百倍。
（二）學習資料的利弊
1.好的學習資料相當于好的老師，它會讓我們受益終生
2.壞的學習資料相當于壞的老師，它可能會誤人一輩子
比如練字，一個已經(jīng)養(yǎng)成了不良的握筆寫字習慣的人，即便后來在專業(yè)的書法老師的指導下練習，往往也難以糾正或者說需要花費更多的功夫和時間才能可能得以糾正。相反，一個不會寫字的人在專業(yè)老師的指導下，學起來反而可能更快。
3.學習資料就是我們自學過程的老師
四、認知（獲取）
思考：為何總是看懂了、聽懂了但不會做，做不好？
結(jié)論：聽懂看懂≈認知獲?。ㄒ驗槲覀兺Ａ粼诹藢W習的開始）
（一）認知獲取的概念
知道一些概念、過程、信息、現(xiàn)象、方法，知道它們大概可以用來解決什么問題，而這些東西過去你都不知道。
結(jié)論：認知獲取是學習的開始，而非結(jié)束。
比如當朋友給我們介紹一位新朋友時，朋友說，這位朋友性格活潑開朗、待人誠懇、雖然脾氣有點火爆，但只是刀子嘴豆腐心。當我們聽完朋友的介紹和親自見到眼前的新朋友時，我們對這位新朋友有了一個初步大概的認識，知道了這位新朋友大概是一個什么樣的人。但是，你能說你對這位新朋友就很了解了嗎？其實，學習也是一樣的道理，當我們對某個知識點知道是什么、知道能解決什么問題時，其實這僅僅只是一個開始。
（二）明知識和隱知識
1.明知識
（1）最核心重要的
（2）白紙黑字寫明的
大多數(shù)人認為學完書本上的知識，自己的學習就結(jié)束了。其實這遠遠不夠，要想真正學透某一個知識點，不僅要學習明知識，更要學習的是隱知識。
2.隱知識
（1）未寫明的
（2）但又是體系中的
隱知識包含了注意事項、特殊情況等。書本沒有將隱知識寫出來，一是因為一本書不可能將所有的知識都寫出來（因為這不現(xiàn)實），二是因為如果一本書將所有的知識點都寫出來，這樣的書可能和我們現(xiàn)在看的書比起來，其內(nèi)容要多上8倍、10倍，甚至更多。這樣的書可以說是無法使用和閱讀的。
3.如何獲取隱知識
（1）請教前輩達人
很多隱知識靠我們自己去領域也是可以學會的，但這樣的學習速度會非常地慢。如果有機會，我們應該更多地選擇請教前輩達人，因為這樣會為我們節(jié)省更多的時間。
（2）查詢“百科全書”
像微軟官方PPT使用說明、某個技術(shù)崗位操作手冊等都屬于“百科全書”。這樣的百科全書不是教給我們方法，更多地是補充我們的隱知識。
（3）多次實際操作
實踐出真知。在實踐的時候，我們總是感覺實操和書本不一樣，其主要原因就是書本省略了隱知識。當我們在實操中發(fā)現(xiàn)問題并解決問題時，我們的隱知識便得到了補充。
（三）非工作記憶和工作記憶
1.非工作記憶
（1）容易遺忘
我們經(jīng)常使用百度搜索解決問題，可當我們第二次或者是第三次遇到同樣的問題時，依然不會。其原因就是解決問題的知識只停留在了非工作記憶區(qū)。
（2）淺層應用
同樣是百度搜索解決問題，因為剛剛用過，所以當我們馬上遇到同樣的問題時，我們還能解決。但當我們馬上遇到類似的問題時，卻不會解決。其原因就是我們只是淺層應用，并沒有真正將其消化、將其學透，所以很難舉一反三。
（3）效率較低
2.工作記憶
（1）不易遺忘
（2）靈活應用
（3）效率很高
會開車的朋友都知道，新手開車和老手開車的區(qū)別。新手看到路上的指示牌、指示線時，往往需要先在大腦里回想，然后再做出相應的動作。而老司機不需要進行任何的思考，便會下意識地做出相應的動作，就好象這是他的本能一樣。其實，不論是老司機還是新司機，我想他們都知道指示牌、指示線表示的是什么。但為什么新司機需要在大腦里進行回想后才能做出相應動作而老司機不用呢。這就是工作記憶和非工作記憶的區(qū)別。
五、認知獲取+認知消化
1.獲取新概念和信息
2.了解能解決什么問題
3.了解為什么能解決問題
舉例說明：減肥。
——獲取新概念和信息：知道什么是運動、熱量、卡路里、食物……
——了解能解決什么問題：少吃多動可以減肥。
——了解為什么能解決問題：為什么少吃多動可以減肥。（新增熱量=攝入-支出，因此我們需要減少攝入，加大支出，也就是說當我們的支出大于攝入時，我們的身體需要消耗熱量，從而達到減肥的效果）
這里只是一個簡單的參考框架，真正實際操作時還需要進一步細化。
六、認知固化
（一）概念
將掌握的新概念、信息知識，從非工作記憶向工作記憶推動的過程。
（二）如何固化
1.反復大量的練習
我們經(jīng)常說的題海戰(zhàn)術(shù)，雖然不被大家所認同，但對于固化知識點來說，是有一定幫助的。
2.背誦記憶
這里的背誦記憶主要針對的是核心的知識和信息。
3.持續(xù)學習關聯(lián)知識
因為案例是有限的，而問題或者說現(xiàn)實場景是無限的，因此我們必須學會用老知識解決新問題，這就需要進行模式建立和模式拓展。
七、模式建立
模式建立就是在掌握的新知識固化后，知識網(wǎng)絡搭建好后，去了解如何用這些知識點通過排列組合、隨機碰撞等方式去解決新問題的過程。也就是我們要根據(jù)已經(jīng)掌握的知識以及已經(jīng)構(gòu)建的知識網(wǎng)絡去構(gòu)造解決新問題的模式。
八、模式拓展
模式拓展就是將我們已經(jīng)學到的新知識、新網(wǎng)絡構(gòu)建出來的新模式和我們的老模式、老網(wǎng)絡、老知識融為一體，進行縱向和橫向的拓展，讓我們整體的知識網(wǎng)絡越來越龐大，最終觸類旁通，融會貫通。
文中內(nèi)容主要根據(jù)阿何《60天引爆你的學習力》課程和個人感悟進行撰寫，希望對你有所幫助、有所啟發(fā)。歡迎留言交流，期待和你一起進步。后續(xù)內(nèi)容，敬請期待，往期內(nèi)容，請查看相關文章。
