孤獨(dú)與失落來的悄無聲息，如潮水般涌向我們，屏住呼吸，急切的尋找救贖的稻草。

人們說:成長孤獨(dú)的連個(gè)偏旁都沒有。我們孑然一身，在生活的途中東奔西走。低頭走在小巷，世界仿佛只有自己，沉浸其中。抬頭的剎那，突然發(fā)現(xiàn)世界好大，迷茫的向前走，不知道路在哪里，發(fā)現(xiàn)自己與世界格格不入，呆板的不討喜，倔強(qiáng)的讓人心疼，憂郁的將近爆炸。

畫地為牢，滿都是陰霾的暗黑色，掙扎，恐懼，不知所措。

妹妹就讀高中，學(xué)業(yè)繁重，壓力大的幾乎得不到片刻喘息。分班調(diào)整的不適，成績的不理想，都讓她幾近奔潰。

新的班級(jí)，所有人沖刺在最前方，平時(shí)只有學(xué)習(xí)，沒有交流，沒有溝通，沒有大笑和玩鬧，像機(jī)器一樣生活，新環(huán)境的一切都?jí)阂值南胍纯蕖?/p>

她一直都很優(yōu)秀，是班長，是前幾名，是老班眼中的好學(xué)生，強(qiáng)大的自尊心連帶著自己給自己的壓力，讓她不再輕松。每逢考試，幾天前就開始翻來覆去的失眠，茶飯不思，食之無味，一到考場上就肚子痛，發(fā)揮失常。

不僅學(xué)習(xí)，健康也受到嚴(yán)重影響，面色蠟黃，感冒發(fā)燒，甚至開始懼怕學(xué)習(xí)和學(xué)校，走時(shí)總會(huì)偷偷的抹眼淚。

心事發(fā)酵膨脹，思緒萬千漫天無際的黑暗，她蜷縮在保護(hù)罩中只想擺脫，好像溺水的人兒尋找一絲光亮。

忍無可忍，在無人的電話亭，只想給老爸打電話。電話很快接通，聽到電話那邊傳來熟悉的聲音，她再也忍不住放聲大哭，宣泄所有的委屈和無措，好難過。

她哭了很久才結(jié)結(jié)巴巴的說出了完整的句子，她說:我特別特別難過，不知道為什么這么難過，但我就是老想哭，就是很害怕，心里很難過。

那一晚，聊了很久，把所有的情緒釋放，忽然覺得仿佛沒有那么的難過，因?yàn)橛腥死斫饬四愕母惺芎托枨?，以及你最需要的開導(dǎo)和幫助，引領(lǐng)著步入正軌。

老爸告訴她“不要怕，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷很痛苦的階段，走出來就是所謂的成長，有事一定要說出來?！?br>

之后，妹妹沒事就愛打電話聊天，說一說近況和趣事，以及那無比討厭的成績單，一切都朝著更好的方向發(fā)展。

走出被困的她的世界，進(jìn)入生活的的世界。

在低谷時(shí)，我們需要陽光向上成長，覺得自己好像撐不住，很難過很難過的時(shí)候，不妨與朋友，家人聊聊，會(huì)緩解很多。

聊聊家常理短，聊聊生活近況和開心的事，以及你的困擾，收獲的將會(huì)是減半的悲傷，雙份的快樂。