今天分享的書是《一分鐘視力革命》。

其中提到的印象法簡(jiǎn)直太贊！文中提到：映像法其實(shí)就是對(duì)大腦進(jìn)行的一種訓(xùn)練，目的在于讓大腦堅(jiān)信“自己能夠看見”。對(duì)大腦進(jìn)行訓(xùn)練，目的在于讓大腦堅(jiān)信“自己能夠看見”。

那，生活中，不管是任何事情，都應(yīng)該以一種積極的心態(tài)面對(duì)，堅(jiān)信自己可以做得到，那自己就可以做的到：

001 確定目標(biāo)

直指目標(biāo)去抵達(dá)，想盡各種辦法去實(shí)現(xiàn)，相信可以做到的！

002 確認(rèn)離目標(biāo)的位置

慢慢去靠近，慢慢去靠近，不要怕慢，目的是靠近！

003每天都堅(jiān)持離目標(biāo)越來越近

文中說到：映像法會(huì)讓大腦變得更加靈敏，漸漸地，我們的注意力也會(huì)增強(qiáng)。

同樣，方法適應(yīng)各種事情，離心中的目標(biāo)越來越近時(shí)，思考的就越多，注意力也會(huì)集中在我們想抵達(dá)的目標(biāo)！

一定要有所堅(jiān)持，當(dāng)把這種訓(xùn)練法作為生活習(xí)慣保持下去，一定會(huì)有意想不到的收獲。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App