恒子奶奶的這本書真的是本讀來很暖很從容的書。
關(guān)于期待：
??對工作，
為了收入和生活而工作，
這的確是最最本質(zhì)的點。
簡而言之就是糊口。
曾經(jīng)的我就是用生命工作，也有很多期待，
期待過高時，太多不可控的因素，
因為期望而攬上身，郁悶的是自己
如果期望過高，確實讓自己會有落差，
影響情緒和動力，甚至家庭關(guān)系
目標(biāo)不要太遠(yuǎn)大，減少近憂，
行動才是促進(jìn)工作的良藥。相互尊重，
沒有那么多的理所當(dāng)然，做好自己的事
??對家人，
不要試圖改變他人來獲得快樂，
而是想自己如何做才回快樂
怎么努力讓自己在這里心情愉快的讀過
每個人都是不同的個體，有自己的思想
世界上最難的2件事，
一是把別人口袋的里的錢裝到自己的口袋，
二是把自己的思想裝到別人的腦子里。
別人的行為沒達(dá)到自己的期望時，
那種感覺真的不舒服
放下改變他人的想法，放下理所應(yīng)當(dāng)?shù)钠诖?/p>
做好自己，感恩的看待家人做的點滴一切
??對孩子，
所有媽媽對孩子都有很多期待，
可能是社會環(huán)境的影響，也可以是周圍人的影響
也可能是把自己的夢想或者沒有實現(xiàn)的施加在孩子身上，
而忽略了孩子也是一個獨立的個人，獨立的人
有他獨立的思想和喜好和氣質(zhì)和優(yōu)劣勢
回想自己對孩子的高要求，其實有時候，
適當(dāng)?shù)姆攀郑嗟脧莫毩⑵降鹊娜说慕嵌葋砜创?/p>
會心生很多平和吧
了解自己，接納自己，了解孩子，接納孩子
在意自己和孩子的幸福
你的兒女，其實不是你的兒女。
他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。
他們借助你來到這世界，卻非因你而來。
他們在你身旁，卻并不屬于你。
你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法，
因為他們有自己的思想。
你可以庇護(hù)的是他們的身體，卻不是他們的靈魂；
因為他們的靈魂屬于明天，
屬于你做夢也無法到達(dá)的明天，
你可以拼盡全力，變得像他們一樣，
卻不要讓他們變得和你一樣；
因為生命不會后退，也不在過去停留。
你是弓，兒女是從你那里射出的箭。
弓箭手望著未來之路上的箭靶，
他用盡力氣將你拉開，使他的箭射得又快又遠(yuǎn)。
懷著快樂的心情，在弓箭手的手中彎曲吧，
對孩子，愛，是如他所是，而非如我所愿
不要在意別人的看法，讓自己快樂起來
期待和實際的差就是壓力和焦慮
對生活中的小事心存感激，就會感到幸福
鏡像神經(jīng)元和蝴蝶效應(yīng)，猶如豐子愷所說：
你若愛，生活哪里都可愛
你若恨，生活哪里都可恨
你若感恩，處處可感恩，
你若成長，事事可成長
放下必須和應(yīng)該，尊重他人和自己，
尊重自己，人間值得
人生不必太用力，坦率接受每一天
阿德勒說，一切煩惱都是來源于人際關(guān)系。
其實，快樂也都是來源于人際關(guān)系。
人際關(guān)系是個復(fù)雜的名詞，人只要活著就我關(guān)系，家庭關(guān)系，工作中的關(guān)系，朋友關(guān)系，各種構(gòu)建了我們社會人的狀態(tài)。怎樣是好的人際關(guān)系，又怎樣去做呢？恒子奶奶給了她的感悟：
??人生沒必要事事都計劃
人生就是這樣，無論你怎么樣計劃，不同的時候，仍然會出現(xiàn)不同的問題。會一致，或偏離，因此沒有必要事事都計劃好。當(dāng)你能夠去認(rèn)知到這一點，去接納我們在生命當(dāng)中遇到的所有的人、所有的事，那么你就不會太過糾結(jié)，就可以坦然的去面對這一切。
??學(xué)會調(diào)整心靈的距離
喜歡就交往，不喜歡就遠(yuǎn)離
人際關(guān)系就如同河流，我們會遇見順境，也會遇見逆境，所以和那個人該交往還是遠(yuǎn)離，不要急于尋找答案，調(diào)整心理的距離感就夠了
??學(xué)會傾聽
只要自己存在，就要帶著一種包容力，讓別人平和下來，讓自己成為別人愿意自然而然打開心扉，找你傾訴煩惱
人總是好為人師，在別人傾訴的時候，總喜歡給建議，而其實有時人家只是需要一個傾聽者而已。放下自己的建議，用耳朵和心去傾聽
??著愛和善意去處理人際關(guān)系
不要吝嗇你小小的熱情，而是盡可能的去做，你給對方帶去快樂，你們的關(guān)系也會更好。
??先道歉的人才是勝者
當(dāng)人際關(guān)系中出現(xiàn)沖突的時候，爭執(zhí)之后先道歉的人才是勝者。
這點坦白來說，我沒做飯。小時候讀書時，朋友間鬧矛盾，總是等人家來主動找我道歉，和老公也是，
這種假的表象的勝其實是輸。真正內(nèi)心強(qiáng)大的勝者是會主動道歉，豁達(dá)隨性面對。而這是我需要進(jìn)步的方向。
