2021年6月10.星期四
以下，我們要說的是這些結(jié)論聽起來可能有點(diǎn)不尋常。但是請(qǐng)注意，他們背后是很多社會(huì)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)研究。
特文吉認(rèn)為，!一代之所以會(huì)抑郁，很多大程度上是Facebook之類移動(dòng)社交網(wǎng)絡(luò)影響的結(jié)果。
一個(gè)研究室看青少年每天花的屏幕時(shí)間，就是看手機(jī)看電視看電腦的時(shí)間，和一抑郁癥的關(guān)系，結(jié)果是如果你每天的屏幕時(shí)間少于兩小時(shí)，那沒問題，如果多一兩小時(shí)那屏幕時(shí)間就會(huì)更憂郁癥相關(guān)，你花在屏幕上的時(shí)間多，就越可能得憂郁癥。
當(dāng)然相關(guān)不等于因果，所以特文吉還有別的證據(jù)，發(fā)現(xiàn)那些不在屏幕上的活動(dòng)，比如說體育鍛煉面對(duì)面地跟人交往參加宗教活動(dòng)，讀書甚至只要讀的是印刷品，而不是屏幕都能減少憂郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
那屏幕時(shí)間到底壞在哪兒呢？首先是他占用了，你跟人面對(duì)面交往的時(shí)間，統(tǒng)計(jì)表明如果你每天跟真人交往的時(shí)間多，那就算你有更多的屏幕時(shí)間也沒問題。
可是讀書為啥就沒事呢，也許手機(jī)能在一定程度上替代社交，而讀書不會(huì)降低你的社交需求。
真實(shí)社交時(shí)間被屏幕占用，這個(gè)理論可以在一定程度上解釋男生的精神狀況問題，社交可以出現(xiàn)各種精神狀況，不一定是抑郁。
但是他解釋不了為什么女生中的憂郁癥患者突然增多了這個(gè)大趨勢(shì)。
特文集的數(shù)據(jù)表明，女生跟男生的屏幕時(shí)間有重大區(qū)別，女生更多的是使用社交網(wǎng)絡(luò)，而社交網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致了女生的憂郁癥。
以前我們講Tim—-Wi的《注意力商人》的時(shí)候也說過社交網(wǎng)絡(luò)的心理危害，當(dāng)時(shí)我們只是說社交網(wǎng)絡(luò)，讓人愛炫耀，容易引起攀比，女生的確很重視攀比，特別是在美貌方面的攀比。人們?cè)贔acebook上的照片，常常是修過的會(huì)比本人更美，一個(gè)女生看了另一個(gè)女生的照片，特別容易焦慮。
但是心理學(xué)家含有一個(gè)新的洞見，對(duì)女生來說，社交網(wǎng)絡(luò)的最大問題并不是炫耀和攀比，而是被孤立的感覺。
比如說幾個(gè)同學(xué)叫你一起去玩，你有事去不了你很遺憾，但是不會(huì)因?yàn)橐虼藢?dǎo)致什么心理問題，可是如果有幾個(gè)同學(xué)一起去玩沒叫你，那你會(huì)是一種什么感覺？
對(duì)男生來說可能無所謂≈叫了你，你不去你去不了，無非就是少玩一次，男生在意的是這次玩的活動(dòng)本身。
而女生，在意的是通過這次活動(dòng)體現(xiàn)出來的同學(xué)關(guān)系，這里面有政治，這幾個(gè)同學(xué)一起玩，不帶你這意味著你跟他們的關(guān)系有問題，你感到被孤立了。
最令我吃驚的是，因?yàn)镕acebook已經(jīng)緊密地成了學(xué)生生活的一部分，美國(guó)女生會(huì)戰(zhàn)術(shù)屬性的使用Facebook。比如說一個(gè)女生在Facebook上貼出他和幾個(gè)女生的合影，用意識(shí)，其實(shí)是為了給一個(gè)不在這張照片上的女生看，我們聚會(huì)了，沒帶你。
對(duì)看照片的女生來說，她看到的不是照片里的那些女生美不美，她首先看的是照片里那里為什么沒有我？
這不是發(fā)朋友圈，這是挑釁，這是宣戰(zhàn)。
男生對(duì)男生是物理攻擊，女生對(duì)女生是關(guān)系攻擊。
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家喬納森.海特。在2018出版的新書《被嬌養(yǎng)的美國(guó)心靈》中提到這個(gè)研究的時(shí)候說———
如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩，你可以給他們每人一個(gè)智能手機(jī)。
死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩，你可以給他們每人一。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩，你可以給他們每人。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩，你可以給他們。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩，你可以給他。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩，你可以給。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩你QQ。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍如果你想。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍如果你。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以。如果你想殺死很多美國(guó)男孩你QQ。如果你想殺死很多美國(guó)男孩兒。如果你想殺死很多美國(guó)男孩。如果你想殺死很多美國(guó)。如果你想殺死很多。如果你想殺死。如果你想如果如果我如果你想殺死很多美國(guó)男孩你可以給他們每人發(fā)一把槍，如果你想殺死很多美國(guó)女孩，你可以給他們每人一個(gè)智能手機(jī)。
安全與脆弱，我覺得把所有憂郁癥都?xì)w結(jié)于Facebook顯然是不太公正，海特和盧加諾夫問了一個(gè)更深層的問題，為什么這一代學(xué)生的心理素質(zhì)變得這么脆弱呢？
女生愛搞政治很正常，那也不至于憂郁啊，海特和盧加諾夫這本書的答案是，因?yàn)楝F(xiàn)在美國(guó)社會(huì)給孩子的環(huán)境過于強(qiáng)調(diào)安全，美國(guó)校園不斷強(qiáng)調(diào)身體安全，而且還式圖杜絕任何語言上的不安全。學(xué)校教育學(xué)生，從教授從媒體中尋找可能會(huì)冒犯他們的字眼。
在這種氛圍內(nèi)，學(xué)生變得異常敏感，他們從來沒有經(jīng)歷過真正的不安全，反而看什么東西都感覺不安全。
人本來是個(gè)反脆弱的東西，而現(xiàn)代化的嬌慣式的教育，正在把人變脆弱。
我知道，有些憂郁癥是大腦的硬件出了問題，甚至可能跟基因有關(guān)，而且中國(guó)也不是美國(guó)，但是這兩本書對(duì)我們?nèi)匀挥薪梃b意義，你應(yīng)該讓孩子為將來要走的路做準(zhǔn)備，而不是把路給孩子準(zhǔn)備好。
