我最近最想實現(xiàn)的目標就是看到兒子及所有學子們更具智慧，身心愉悅地學習，生活。所以我咖啡冥想的內(nèi)容:

1.種下滿愿的好種子。

下午四點過，看到有學友詢問我獎學金的事，我就把獎學金計劃的PPT發(fā)給了她，并隨喜她想起七階學習的愿望，祝愿所有想親近智慧的人都能如愿聽聞格西老師的親授。

晚上八點過點，姚老師邀請了兩位學友進精進群，我看到學友邀請了她們進來，就按了群主確定，看到她們?nèi)缭高M群后的喜悅，我也很開心，期待越來越多的人能進入精進群，深入學習智慧！

2.種下智慧的好種子

筆的故事完成五遍，已完成80遍，在四個力量群懺悔輪胎報廢的事，提醒自己盡量少種壞種子。六時書記錄也已完成。晨起冥想中做施與受以及k2冥想，感受喜悅。

3.種下助學的好種子

原來的同事因為上次我在群中發(fā)了信息:想有需要的人免費贈送兒子初中學習的書本及資料，她說要的，兒子下半年剛上初中，。今天下午她就找到家來了。由于兒子不在家，我就和她一起找出了七八年級的語數(shù)英科社，想到這些書可以助力到同事的兒子學習，就非常開心，感恩她讓我種下助學的好種子。她又向我抱怨了他爸爸的不是，我一邊附和，一邊也和她說多體諒爸爸，不和他較真，希望可以給到她一點支持。

4.種下健康的好種子

下午兩點過，去交材料的路上，看到路中央摔著兩個桶及一塊肥皂。我連忙避開，把車停到路邊，亮起雙跳燈，然后去把東西撿起來，放到顯眼的路邊這樣既不會嚇到司機，又可以讓失主看見方便拿回家。做完以后，非常開心，因為我種下一顆健康的好種子和替人著想的好種子。

5.種下贊賞的好種子

贊賞姚老師每周三的分享 ，贊賞同修們每天存善念做善行，隨喜她們種下的好種子，祝福她們的好種子早日開花結果！

我很開心，我正在用全新的體系來獲得自己的目標，我不再去向外抓取，而是用成人達己的方式去獲取我的目標實現(xiàn)。我愿早日成為榜樣，帶領更多的人親近智慧踐行智慧。

懷著喜悅的心情,把今天種下的好種子回向給我兒及所有學子，更具智慧，身心愉悅追求真知?；叵蚪o全世界所有人，都能用成人達己的方式去獲取自己想要的東西！回向給哥哥，能夠順利再找一份工作！