第九天復(fù)盤5.27

今天早上進(jìn)直播間，才知道小雅老師上課去了，想知道小雅老師講哪方面的課呢。想拓展學(xué)習(xí)一下呢。

工作是修煉靈魂的道場，工作中每一件事情每一個(gè)人哪怕是微信的一句話。都能讓自己內(nèi)心有聲音出來。覺察自己的這些聲音和情緒，能看到自己在哪里。一開始獲取信息時(shí)會(huì)有著急的情緒，覺察到了就慢下來，好好溝通。當(dāng)事情去到的方向跟自己有落差時(shí)，慢下來就能接受那個(gè)落差，變得不急不躁。溝通的效果也會(huì)好起來，轉(zhuǎn)換掉了那個(gè)控制。

感恩遇見小雅老師、遇見大家、恩惜。愿我們都能活成自己最美好的樣子。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Julia