11月21日，人的一生，會(huì)遇到很多的不順心，不管你目前的處境有多不順，多糟糕，多難熬，我們都要做到不急，不停，不怕。保持心平氣定，保持安靜，安穩(wěn)，沒(méi)有過(guò)不了的坎。當(dāng)一個(gè)人的認(rèn)識(shí)，到達(dá)一定的境界，就會(huì)發(fā)現(xiàn)境由心生，境隨心轉(zhuǎn)。

我們一切的遭遇，不管是好的，還是壞的，不管是自己造成的，還是別人導(dǎo)致的，本質(zhì)上都是自己的心在主宰。心止，就是靜下來(lái)，一切焦慮，害怕，不安或狂熱，激情，放下自己的情緒，停止各種想法，才能得到心止。心平，保持心平氣定，你才能冷靜思考，完善自己。我們遇到不順時(shí)，本能的情緒反應(yīng)，往往就是抱怨，這是我們的心態(tài)。

一個(gè)人不管過(guò)得怎么樣，一定要心寬，只要有這樣的心態(tài)，沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。當(dāng)心主宰了自己的心態(tài)，你也就主宰了自己的人生。我們要時(shí)時(shí)刻刻的去醒覺，覺察自己，活在當(dāng)下，過(guò)好每一天。