Dear 小66，
在昨晚的電話里，了解到你最近心情有些down，感覺(jué)像一個(gè)沒(méi)有感情的學(xué)習(xí)機(jī)器，想學(xué)其它任何東西都會(huì)被打斷，也因此和媽媽的有些分歧。
其實(shí)我非常理解你這樣的狀態(tài)，在我中學(xué)時(shí)期，也有同樣的經(jīng)歷和困惑：在少年精力最旺盛的時(shí)候，為什么感覺(jué)個(gè)人空間壓縮的越來(lái)越小，屬于自己的時(shí)間越來(lái)越少？似乎有太多想要去了解和學(xué)習(xí)的東西，但在校學(xué)習(xí)這件事，似乎就要包攬我們所有在校和不在校的時(shí)間。你要明白：絕對(duì)不是你一個(gè)人有這樣的困惑。
那么，今天晚上我們先聊個(gè)三毛錢的吧~
1、和父母的關(guān)系
成長(zhǎng)過(guò)程中，我們會(huì)父母產(chǎn)生小沖突。無(wú)論他們對(duì)我們是散養(yǎng)，還是特別嚴(yán)格（也許完全不是我們喜歡的方式），當(dāng)和他們的親子關(guān)系略顯緊張時(shí)，如果我們能站在一個(gè)成人的角度，心智成熟的去看待和父母的關(guān)系，也許也會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生出一些慈悲心。他們生而為人，也是第一次做父母，他們并不完美，也有自己的局限。難免會(huì)個(gè)人邊界不清晰，難免也會(huì)小孩子氣，但他們還是這個(gè)世界上最愛(ài)我們的人之一。
同時(shí)，我們和父母最終還是獨(dú)立的個(gè)體，學(xué)著多給他們一點(diǎn)包容，學(xué)著和他們溝通，學(xué)著溫和而堅(jiān)定的清晰表達(dá)，不去帶著情緒去面對(duì)分歧，這聽起來(lái)很有難度，但妥善面對(duì)和父母的關(guān)系，這也是我們一生的功課。我一直到現(xiàn)在都在練習(xí)。相信心態(tài)上的一點(diǎn)改變，也許會(huì)給你帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)。
2、關(guān)于學(xué)習(xí)這件事
學(xué)習(xí)就像爬山，此時(shí)此刻此地，充分享受整個(gè)旅程，才能真正能夠體會(huì)到登頂?shù)目鞓?lè)。進(jìn)步就是make progress，是今天可以做到昨天做不到的事，今年可以去做去年做不了的事。而如何有這種變化呢？一定是付出了更多的努力。
楊絳先生說(shuō)：“人雖然渺小，人生雖然短，但是人能學(xué)，人能修身，人能自我完善，人的可貴在于人的本身?！比嘶钪钣腥さ氖?，就是還能不斷改變，還能看見(jiàn)自己慢慢變好，不是么？
我一直很喜歡運(yùn)動(dòng)員的品質(zhì)：自制、果斷、堅(jiān)持、頑強(qiáng)、自信... 這些品質(zhì)并非像天賦一樣，而是他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)生涯中，逐漸磨礪修煉出來(lái)的。而同樣我們也是在完成學(xué)業(yè)這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)學(xué)習(xí)這件事，借用面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力和挑戰(zhàn)，來(lái)修煉我們自己做人做事的耐力和心性。這樣看的話，學(xué)習(xí)其實(shí)始終都是“我和這個(gè)世界的關(guān)系”，與別人無(wú)關(guān)。
3、關(guān)于應(yīng)試
因?yàn)閷?duì)這個(gè)世界始終充滿好奇，所以學(xué)習(xí)本身是一件很有樂(lè)趣的事，我們每個(gè)人都應(yīng)該成為終身學(xué)習(xí)者。但我以前也不明白，為什么一定要用“應(yīng)試”這種方式來(lái)衡量學(xué)習(xí)這件事？而現(xiàn)在我的想法是任何事情都有兩面性：應(yīng)試、刷題、成績(jī)，以這樣唯一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量一個(gè)人，標(biāo)準(zhǔn)太單一，評(píng)判確實(shí)太片面；但在中國(guó)這個(gè)教育體系下，應(yīng)試、高考就是它的游戲規(guī)則。
在任何我們還沒(méi)有能力做出實(shí)質(zhì)性改變時(shí)，抱怨最沒(méi)有力量。不如先跳出來(lái)看清楚游戲規(guī)則，讓自己先成為贏者，才真正擁有話語(yǔ)權(quán)。身處游戲中，還不能改變規(guī)則時(shí)，就先開心盡力的玩好它。再看有什么力所能及可以去做，又真正帶來(lái)價(jià)值的事情，讓更多人受益。
人生而平等，但這個(gè)世界并不公平。而學(xué)業(yè)這件事相對(duì)其它上升渠道來(lái)說(shuō)（經(jīng)商、從政等），其實(shí)還真的是最公平，最干凈，也是相對(duì)簡(jiǎn)單的一個(gè)。所以優(yōu)先順序，一定是先把學(xué)業(yè)這件事盡己所能地玩好，再去玩別的。
Tips：
1. 建議每天或早或晚，冥想10-20 mins。
相信我，養(yǎng)成冥想這個(gè)小習(xí)慣，好處多多，受益終身。
冥想并非清空頭腦，而是不加評(píng)判地作為旁觀者來(lái)觀察自己的內(nèi)心；同時(shí)讓我們的大腦平靜、專注、集中，減少以自我為中心，更加慈悲，從而看清事物的本質(zhì)。
希望你也可以愛(ài)上冥想，擁有清醒、平和與快樂(lè)~
2. 每周選擇適合自己的放松方式，保持張弛有度的狀態(tài)，對(duì)耐力很有益。
（至于那些自己想學(xué)，但會(huì)花費(fèi)較多時(shí)間的愛(ài)好，建議最好放到假期，或者直接放到大學(xué)，集中時(shí)間和精力去做，你會(huì)更專注和享受其中。）
Take charge of our own life. 人能且只能對(duì)自己負(fù)責(zé)。最后分享一段來(lái)自喬幫主，我很喜歡的話：
Your time is limited, so don't waste it living someone else's life. Don't be trapped by dogma - which is living with the results of other people's thinking. Don't let the noise of other's opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary. ——Steve Jobs
好啦，今天先寫到這里吧~
所有的幸運(yùn)，都是努力埋下的伏筆。我們一起努力變更好~
會(huì)一直理解你，支持你的
DD
