我們今天繼續(xù)嚼菜根，《菜根譚》中有言：
色欲火熾，而一念及病時，便興似寒灰；名利飴甘，而一想到死地，便味如嚼蠟。故人常憂死慮病，亦可消幻業(yè)而長道心。
爭先的徑路窄，退后一步，自寬平一步；濃艷的滋味短，清淡一分，自悠長一分。
忙處不亂性，須閑處心神養(yǎng)得清；死時不動心，須生時事物看得破。隱逸林中無榮辱，道義路上無炎涼。
熱不必除，而除此熱惱，身常在清涼臺上；窮不可遣，而遣此窮愁，心常居安樂窩中。
這段話上意思是當(dāng)性欲像烈火一般燃燒起來時，只要想一想生病的痛苦情形，那性欲的烈火就會立刻變成一堆冷灰；當(dāng)功名利祿像蜂蜜一般甘美時，一想到死亡的情景 那就會像嚼蠟一般毫無味道。所以一個人要經(jīng)常想到疾病哈和死亡，那么就可以消除虛幻的追求了。
和人爭先，道路自然就覺得窄 ，假如能推后一步讓他人先走，道路自然寬廣許多；追求濃艷華麗，那么享受到的滋味就會縮短，如果清淡一些，趣味反而更加悠久。
想要在忙碌的時候也能保持冷靜的態(tài)度 必須在平時培養(yǎng)清晰敏捷的頭腦；想要面對死亡也毫不畏懼 ，必須在平日對人生有所徹悟。隱居山林之中的人生，沒有榮耀與恥辱；追求仁義道德的道路上，沒有人情冷暖 ，世態(tài)炎涼。
消除夏天的暑熱，只要消除煩躁不安的情緒，那你的身體就如同坐在涼亭上一般涼爽；消除貧窮，只要能排除為貧窮而愁的錯誤觀念，那你的心境就宛如生活在快樂世界一般幸福。
在我們的日常生活中，總能聽這樣抱怨的聲音，生活太苦，太累，太乏味； 抱怨沒人關(guān)心，世態(tài)炎涼……
是啊，生活本就不易，我們身上肩負(fù)的擔(dān)子又很重。如果再把抱怨、牢騷等這些負(fù)能量加上，就等于雪上加霜，肩上擔(dān)子會越來越重，會壓得我們喘不過氣來。
所以，我們就得學(xué)會減負(fù)，學(xué)會給生活做減法。
其實越簡單的生活越幸福，只是大多數(shù)的人不能參透罷了。
三毛說：我不求深刻，只求簡單。不吃油膩的東西，不過飽，身體更加清潔；不穿高跟鞋折磨自己的腳，步子更加悠閑安穩(wěn)；避開多余的社交，少些負(fù)擔(dān)和承諾；想哭的時候哭，想笑的時候笑，一切出于自然……
人生無需太多，當(dāng)你選擇剔除多余的浮華，日子就一天天純簡起來，人也愈發(fā)地活出質(zhì)感來，愈發(fā)樸素而美麗。
幸福其實很簡單，平淡的日子里有人相陪伴，有人牽掛有人疼，不求大富大貴只求平平安安，不是所有的問題都需要解決要弄個明白，很多時候我們需要的是接受，感恩知足就是幸福！
我的朋友曉雯，她和她的先生都是工薪階層，當(dāng)年他們的兒子還小，正在念初中。
同大多的工薪階層一樣，他們過著早8晚5，兩點一線的生活。為了那幾兩碎銀，整天像蜜蜂一樣辛辛苦苦地忙碌、奔波。
他們沒有豪車，沒有大房，幾十平米的老房子一住就是十幾年，還冬冷夏熱 。
即使是這樣，曉雯也從不抱怨，她的臉上總是洋溢著幸福的微笑，小家被她打理得井井有條，簡潔而溫馨。
每到周末或是節(jié)假日，他們?nèi)谌吮汩_始擬訂簡單的出行計劃，或是去周邊的公園游玩或是去爬山，或是做一些有意義的公益活動。
總之，他們會把閑暇的時間過得充實而愉快，然后帶著快樂滿載而歸。
就是這種被大多數(shù)人認(rèn)為乏味而枯燥的生活，他們?nèi)谌藚s過得津津有味，樂此不疲。
曉雯的口頭禪就是：“心簡單，世界就簡單，幸福才會生長；心快樂，生活就快樂，到哪都有快樂。 ”
去年夏天的某個傍晚，在公園偶遇曉雯，得知他們的兒子已經(jīng)已經(jīng)研究生畢業(yè)，開學(xué)準(zhǔn)備讀博了。
看著她一如既往滿臉幸福的微笑，心中不禁感慨，便想起了她的那句話，是啊，心簡單，世界就簡單，簡單到心無旁騖。
心靜了，世界也就靜了，摒棄了紅塵的喧囂，沒有雜念。自然也就快樂了，幸福也就隨之而來了。
非常喜歡錢鐘書先生的一段話：
“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙?！?br>
平凡世界，平凡人，有時候我們覺得不快樂，是因為放棄了最簡單的真理，看遍世間景色的人，往往選擇返璞歸真。
有人說：“世間除了生死，都是小事。”你心目中的大事，在“生死”二字面前，就變得不值一提。
魯迅先生家境并不富裕，但他生活的很幸福。
馬克思，他沒有錢財，有時甚至身無分文，但是，他為了謀求人類的幸福而工作，因此，他是幸福的。
列寧也沒有巨額的家產(chǎn)，他一生中，有一段時間幾乎是在貧困中度過的。
即使在這樣困難的條件下，他在為工人、農(nóng)民和一切貧苦大眾謀取幸福，所以，他也是幸福的。
居里夫婦、舒伯特、巴爾扎克這些人，他們都曾在貧窮中生活過，但他們都是為了人類的進(jìn)步和文明而活著，并為人類的文明貢獻(xiàn)了畢生的精力，因而他們都是幸福的。
就像雨果所說的：錢包空空時，心靈即豐滿。
林清玄先生有段話令我印象深刻：“人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。”
人生不如意十有八九，不是所有的事情都是如你所愿，總會有一些事情讓你郁悶、苦惱。這時就會覺得不幸福，覺得人間不值得。
但是當(dāng)你去看看哪些你認(rèn)為幸福的人，你會發(fā)現(xiàn)，其實他們也不是家財萬貫，也不是富得流油，他們也是很普通的人，甚至就是你現(xiàn)在的這個樣子。
他們將生活過的很幸福，好像沒有苦惱，其實，他們是將幸福具體化了，對他們來說，幸福不是遙不可及的，而是身邊的小事，越幸福的人，生活感越簡單，他們也越簡單。
就像林清玄說書中寫的那樣：“以清凈心看世界，以歡喜心過生活，以平常心生情味，以柔軟心除掛礙”。
