無(wú)論曾經(jīng)遇到怎樣的挫敗，都不能對(duì)自己失去信心。 確立一件自己通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的事情，記住：不要太簡(jiǎn)單，沒有挑戰(zhàn)性的做了意義也不大；也不要太難，如果自己根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)的事就不要做了，那樣會(huì)增加你的挫敗感，從而重新確立自己的信心，勇敢的面對(duì)未來(lái)的挫敗，每次成功后不妨給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)，即使失敗了，也不要過(guò)于自責(zé)，每個(gè)人的能力都是有限的，只要自己盡力了，那就無(wú)怨無(wú)悔了，有時(shí)候過(guò)程會(huì)比結(jié)果更重要。