文/扶蘇

? ? 有關(guān)健身我應(yīng)該是從高三的時候才慢慢接觸的，那時候成績不是特別好，對于考上大學(xué)希望不是很好，需要很努力很努力才有機(jī)會，拼命的同時需要你不能垮掉，就得有一個好的身體。

? ? 應(yīng)該是高二開始一個關(guān)系比較好的兄弟他特別喜歡跑步，聽他以前的朋友說，他是那種每天早上5點(diǎn)起床，每天早上在操場上跑5公里的那種，操場400米一圈，大概每天要跑12圈，那個時候我們四個人就開始和他一起跑，我是他們中跑的最慢的那位，但是我的開始跑的速度快，第一圈我差不多可以跑最前，但后勁就不足，大概就這樣跑了一年，我高三的時候就沒在寢室住了，漸漸的就只有我和他兩個人跑了，到了高三下學(xué)期，也許是因?yàn)樗X得考不上所以就有些頹，我覺得我還可以搶救一下，所以最后只剩下我一個人跑了，每天跑至少5圈，渾身出汗的去做早操，那個時候每天5點(diǎn)多起床每天凌晨1點(diǎn)多才睡覺，為了磨練自己經(jīng)常用冷水淋身，也就在那個時候身體慢慢變好了，但還是很瘦，一直很瘦的那種。高考的時候由于自己心態(tài)好還是考上了一個普通本科，19年升了一本。鍛煉的習(xí)慣也在大學(xué)沒能堅(jiān)持。

? ? 在大一的時候我喜歡一個同系的女生，但我一直追不上，我的閨蜜不經(jīng)意間說我太瘦了沒有安全感，那個時候我還沒意思到，直到大二的時候和我關(guān)系比較好的女生說了同樣的話太瘦了沒有安全感，那時候我還沒什么感覺。從大一測的體重108知道大學(xué)畢業(yè)依然是108，畢業(yè)一年了差不多還是108<以上胡說>。

? ? 進(jìn)入主題，最近辦了個健身卡，健身給我?guī)淼牟粌H僅是身體的強(qiáng)壯，更多的是精神上的愉悅。我的健身偶像是杰森斯坦森。作為一個喜歡看勵志片的我，健身就是最好的雞湯。讓我能夠靜心的地方除了寺廟還有健身房。對于健身對自己的要求是隔一天去一次，一次1~2個小時不等，每次做到力竭。這個是我終生的一個生活方式。作為一個普通的生活習(xí)慣好好去堅(jiān)持。。