芒種節(jié)氣話心理生態(tài)建設(shè)——OH卡牌顯妙用
? 6月6日，是中華民族文化智慧的結(jié)晶——二十四節(jié)中第九個(gè)節(jié)氣芒種，氣候到了多雨的季節(jié)，北方這個(gè)時(shí)候也是搶收搶種的三夏大忙時(shí)期，那么對于生活在城市的人們似乎對這個(gè)節(jié)氣并沒有太多了解，晚上7:30是周四啟航心理的會員沙龍活動，在這個(gè)日子，我們會有怎樣的心靈碰撞呢？
? 每每到了周四，三三兩兩結(jié)伴而行的心理愛好者都會陸續(xù)來到啟航心理這個(gè)溫馨、開放、包容舒適的地方，今天是芒種節(jié)氣，明天就是我國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)放假時(shí)間了，原定由啟航心理簽約講師李黎老師帶領(lǐng)主題為——從蒸包子談心理風(fēng)水，因臨時(shí)有緊急事物需要處理而有所調(diào)整，在稍作思考梳理，由從事心理工作十年之久，有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的耿睿婕老師帶領(lǐng)本次活動。
? 時(shí)間來到晚上7:30，在《二十四節(jié)氣歌》優(yōu)美的旋律中，耿老師帶領(lǐng)大家開啟了此次沙龍活動的序幕，耿老師首先讓大家一邊聽二十四節(jié)氣歌，一邊讓大家聊聊對二十四節(jié)氣和對今天這個(gè)芒種的認(rèn)識，不說不知道，伙伴們真的是千差萬別，有的伙伴對大自然中日月星辰和節(jié)氣變化和農(nóng)作物的成長關(guān)系知道的很詳細(xì)，有的對節(jié)氣變化和身體健康及心理健康也是頗有研究，但大多數(shù)人知之甚少……！
經(jīng)過這個(gè)環(huán)節(jié)，大家的好奇心起來了，不知今天耿老師會給大家?guī)硪粋€(gè)怎樣的體驗(yàn)?zāi)兀拷酉聛?，耿老師告訴大家，今天我們就來談?wù)劇绾闻c時(shí)間同行，如何通過對二十四節(jié)氣的認(rèn)識，來打造我們的心理生態(tài)環(huán)境？
? 從大的四季——春夏秋冬大自然植物與風(fēng)雨雷電，陽光雨露變化的特征，到我們每個(gè)人的成長歷程，每個(gè)人都要經(jīng)歷自己心中的春夏秋冬和陽光雨露滋養(yǎng)和風(fēng)雨雷電的洗禮才能成為一個(gè)真正有擔(dān)當(dāng)有作為的人！
? 在二十四節(jié)氣——芒種的日子，我們該如何規(guī)劃打理好我們的內(nèi)心，收獲該收獲的成果，種下未來幸福希望的種子？這是我們每個(gè)人在這個(gè)時(shí)節(jié)要做的重要的事，如若不然，就會陷入——忙、盲、茫的混亂狀態(tài)！那么我們就來一起整理一下我們的心理空間，一起打造我們的心理生態(tài)環(huán)境吧！
? 繪畫藝術(shù)治療和OH卡牌都是一種表達(dá)性藝術(shù)治療的方式，有著趣味性和療愈性獨(dú)特的魅力，經(jīng)過大家選擇，最后大家決定一起用OH卡牌來開啟這次的奇妙的心靈之旅！
? 每個(gè)人都認(rèn)真的洗牌，認(rèn)真的抽牌，好神圣的時(shí)刻，看得出大家都想通過這個(gè)小小卡牌來和自己的心靈對話……！每人三組卡牌，代表自己過去的耕耘付出和收獲，代表未來的希望和行動！隨著活動一步步進(jìn)行，有人滿面喜悅，有人陷入沉思……！隨著一組一組卡牌的翻起，一個(gè)個(gè)動人的故事呈現(xiàn)眼前：有的看到自己一路工作的歷程和未來的成長，有的看到自己一直在關(guān)注孩子成長中的辛苦與不易，有的看到自己婚姻情感中自己未發(fā)現(xiàn)的自己，有的感受到自己一路走來心靈走過的風(fēng)雨坎坷歷程……！
活動不知不覺進(jìn)行了近兩個(gè)小時(shí)，到了結(jié)束時(shí)刻，大家紛紛表示，再一次感受到OH卡牌的神奇，在這里我們一起開心，一起流淚，一起經(jīng)歷陽光雨露的滋養(yǎng)，我們每一次相聚，都是滋養(yǎng)，每一次心靈碰撞都讓我們向更好的自己邁進(jìn)一步，讓我們一起攜手并進(jìn)，一起把握機(jī)遇，種下希望，收獲幸福！
? 感恩我們的每一次遇見！我們一起用心靈溫暖心靈，一起走在幸福人生的大路上！[2019.6.6啟航心理沙龍活動隨筆——耿睿婕]
