受：今天早大姨媽來了，身體不舒服，很想在家休息，但是公司還有事情，自己就有些糾結(jié)了，到底是休息還是去公司，最后還是覺得身體有點(diǎn)撐不住，決定在家休息，吃完早飯感覺特別累，就想躺一會兒，結(jié)果很快就睡著了，一覺醒來已經(jīng)到12點(diǎn)半了。

覺：當(dāng)我睡醒睜開眼，聽到老公在客廳粘窗縫，瞬間感覺好幸福。自己的精神也恢復(fù)了一些，想著要是今天強(qiáng)打著精神去上班，肯定會特別難受，也不會有什么成效，也不會感受到睡醒那一刻的幸福。

悟：突然又想了那句話"生活不要太用力"，以合適的節(jié)奏才能活出舒適的狀態(tài)，其他事情也一樣，要遵循其自有的節(jié)奏，不要太強(qiáng)迫，不要太強(qiáng)求，從更長的過程來看，并不會錯失什么的。享受當(dāng)下那一刻，無論是輕松舒適的，還是忙碌緊張的，如果把注意力放在了當(dāng)下，那就是幸福而美好的。

行：晚上早點(diǎn)睡，養(yǎng)足精神明天好好上班。