現(xiàn)實(shí)中我們是否能感受到生活的美好，幸福，喜悅，皆來自我們與心的感受的連接的強(qiáng)弱，以及敏銳的感官感受。
這兩日接連發(fā)生的幾起事件，覺察自我擴(kuò)展，覺知心的感受和連接力都在不斷增強(qiáng)。
事件一：
前兩日朋友的孩子來家玩時(shí)，被這孩子對(duì)他媽媽發(fā)火的粗暴語(yǔ)氣嚇住，當(dāng)下感嘆孩子粗暴的行為，該多傷父母的心啊，同時(shí)體會(huì)朋友帶大孩子的那份艱辛和付出的不易。就著吃飯的時(shí)間，以朋友的口吻和孩子聊天，把自己被他行為嚇著的真實(shí)感受表達(dá)出來。剛開始還以為自己這是在幫孩子改正錯(cuò)誤。哪知晚上打電話回家給媽媽，與媽媽發(fā)生的事件，才明白這孩子今天的行為，是來幫助我的內(nèi)在轉(zhuǎn)化的，正因他的行為，引發(fā)我真實(shí)表達(dá)自己的感受，借此在不知不覺中轉(zhuǎn)化了我與人溝通時(shí)的障礙---時(shí)常在關(guān)系中遇到有沖突或分歧時(shí)，心里有想法和感受，卻困于固有的生命溝通模式卡住---不會(huì)表達(dá)感受，或壓抑感受。
事件二：
當(dāng)晚在打電話給媽媽時(shí)，雙方因表達(dá)方式的不同發(fā)生分歧，放下電話反思，怎么與媽媽的講話方式又回到：我是對(duì)的，你是錯(cuò)的、一方在評(píng)判，否定，指責(zé)，懷疑，另一方卻不停的想要尋求認(rèn)同，證明或肯定的以頭腦溝通的固有模式上去了呢？
沉思中恩典突然降臨來了靈感，一下明白和清晰了該以怎樣的方式和語(yǔ)言，向媽媽表達(dá)我的真實(shí)感受和想法。借著靈感通過文字向媽媽表露了自己的真實(shí)感受和心里話，文字中透露出處下和示弱的語(yǔ)言，這于自己這樣的方式與媽媽說話還是第一次。
記得曾經(jīng)看過一篇有關(guān)女性，該如何活出女性能量的心靈文章中提到，一個(gè)女人若可以在自己的母親面前撒嬌，就回歸了女性的溫柔，活出了女性能量，如此與異性相處就不再有障礙。哈哈，想到此，該慶幸自己終于從腦到心，從剛強(qiáng)走向陰柔，回歸女性能量的轉(zhuǎn)化的開始哦。
事件三：
兒時(shí)至今每到清明，全家都會(huì)跟隨長(zhǎng)輩祭拜祖先，但每次都只是形式而已，因從來沒有情感上的連接，心里升不起對(duì)祖先真正意義上的緬懷和感恩之情。這幾年的靈性成長(zhǎng)，明白了連接祖先的能量，對(duì)我們生命的重要性，故每年的清明或祭祀的時(shí)候，都會(huì)做儀式表達(dá)對(duì)祖先的感恩。而今年的清明又特別的感覺不同，想要為祖先做點(diǎn)什么，因此應(yīng)朋友的邀約一起到寺廟，參加八關(guān)齋戒，持戒誦經(jīng)一天，感恩，緬懷，超度祖先，讓他們聽聞佛法得以解脫。
巴關(guān)--生命即是關(guān)系，許是因與母親的關(guān)系在昨日的進(jìn)一步轉(zhuǎn)化，因此今日清明節(jié)，當(dāng)有意識(shí)感恩祖先的恩澤和護(hù)佑，感恩他們的辛苦付出，才有了我們今天的幸福生活，突然連接到了無數(shù)先輩們的艱辛，不易和努力，也感受到祖輩們累世的滄桑，傷痛和悲涼，油然而生的心痛，百感交集，忍不住多次流淚，今天發(fā)生與祖先情感上的連接，卻是破天荒的第一次。
晚上在與朋友就此話聊天的過程中，又再感受到最近與心的連接的增強(qiáng)，這樣的轉(zhuǎn)化都得益與父母關(guān)系的改善，進(jìn)而發(fā)生今日與祖先的情感連接。
領(lǐng)悟：
追溯緣何最近與心連接的增強(qiáng)，因?qū)ψ晕业慕蛹{，接納自己的不完美。而接納自己，愛自己，是接納一切，愛一切的開始，這即是靈性成長(zhǎng)的第一步，也是最后一步。合一的四個(gè)方面：與自己的合一(內(nèi)在沒有沖突)，與他人的合一（所有關(guān)系的圓滿和諧），與萬物的合一（與萬物的連接，沒有分別），與神性的合一（處于無條件的愛與接納，慈悲和和平中）
慶幸自己這幾年心靈成長(zhǎng)不同階段的進(jìn)步與轉(zhuǎn)化，先是對(duì)自己的接納，后是對(duì)父母的接納，然后與萬物的連接，以及現(xiàn)在發(fā)生對(duì)祖先情感的連接，欣喜自己一步步的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)化，哈哈，期待接下來將有更大的生命禮物……恩典降臨哦！
