生氣對(duì)身體有什么危害？

生氣的危害主要有以下幾種：

一、生氣時(shí)會(huì)引起人體呼吸急促、血壓升高、血管收縮等，出現(xiàn)心肌缺血、缺氧的癥狀、心跳不規(guī)律，血液流向大腦和臉部，甚至導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓、冠心病、腦血管疾病的發(fā)生。

二、生氣時(shí)造成體內(nèi)的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)紊亂，出現(xiàn)多種功能的異常，比如消化系統(tǒng)的異常，由于交感神經(jīng)興奮，減慢了胃腸的蠕動(dòng)速度，食欲下降，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，長(zhǎng)時(shí)間可以導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。

三、生氣可以造成內(nèi)分泌的失調(diào)，造成血糖血脂等代謝異常。

四、生氣可以破壞免疫系統(tǒng)，阻礙免疫細(xì)胞的正常功能，是人體的免疫力下降，從而誘發(fā)疾病的發(fā)生，比如腫瘤的發(fā)生。

所以，生氣的壞處非常多，在生活中應(yīng)當(dāng)盡量保持比較好的心態(tài)，積極面對(duì)生活中的事情。