清理

自我覺察不僅幫助我看到了自己的限制性信念，今天在寫覺察日記的時候發(fā)現(xiàn)喉嚨開始發(fā)癢！然后就想咳嗽！咳嗽一會兒開始嘔吐，有痰！感覺喉輪啟動了清理功能！寫覺察日記的時候也發(fā)現(xiàn)自己越來越愿意表達！越來越可以清晰表達了！

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