為什么，我要不斷地寫頭條號、公眾號文章，是給自己激勵，能有一個正向的反饋，更是為了自身的進(jìn)步，不停地激勵自己，不斷去變得更加優(yōu)秀。

看我文章的朋友們，我們都是命運的共同體，捆綁在一起，一起變得更加優(yōu)秀。

我自己感受到的，對于個人成長和進(jìn)步究竟有沒有一些建議，只要你去執(zhí)行了，就可以讓自己變得更好！

我們平凡人其實要求很簡單，就是讓自己過得更好。

知識顯性化

我在大學(xué)的時候，我的經(jīng)濟學(xué)老師，就說了：想知道自己學(xué)沒學(xué)會，只要把知識點給復(fù)述出來，那學(xué)習(xí)效果，會比不斷看書本要好很多很多。

知識分為兩種：一種是隱性知識，這種知識很難用語言表達(dá)出來，而且結(jié)構(gòu)不系統(tǒng)；另外一種是顯性知識，這種知識可以用語言進(jìn)行表達(dá)，而且結(jié)構(gòu)非常系統(tǒng)。

很多人在學(xué)習(xí)的時候，經(jīng)常會有「學(xué)習(xí)錯覺」，就是不斷重復(fù)在翻閱書本，在翻閱的過程中，知識其實是隱性化的，你以為自己記住了這些知識，但如果叫你將知識講給別人聽，你肯定會支支吾吾，出現(xiàn)各種各樣的卡頓。

所以，更有效的學(xué)習(xí)方法，是不斷將知識給顯性化，讓知識更加系統(tǒng)和有組織性。

知識顯性化其實有很多種方式，包括但不限于以下的這些：

■ 做讀書筆記。將看過的書，結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，給記錄下來。

■ 做思維導(dǎo)圖。思維導(dǎo)圖相對比讀書筆記，知識之間的聯(lián)系更加明顯，你可以一眼就知道它們彼此之間的聯(lián)系。

■ 教會別人。每次學(xué)習(xí)到一個新概念，掌握了一項新技能，立刻將它分享出去，在分享的過程中，既能溫故知新，又能增進(jìn)和別人的情誼，簡直爽爆了。

這是第一個變得更好的建議。

遠(yuǎn)離迅速耗費時間的事物

我躺在床上，舒舒服服地刷著智能手機，看短視頻，玩游戲，時間如白駒過隙、轉(zhuǎn)瞬即逝。

生活在信息時代的我們，每天最不缺的，就是各種各樣的信息，這些信息，來自于微博、知乎、抖音等等，它們的特點就是：

努力迎合你即時的需求。

短視頻、淘寶購物瀏覽等，我體驗到的感覺就是，當(dāng)我多看了某一東西，比如因為自己看書《毛澤東選集》和漫畫，看到龍珠的漫畫之后，就多看了「幾十秒」。

結(jié)果接下來，平臺上就不斷把漫畫的信息推薦給我，刷不到三次，就出現(xiàn)一個漫畫圖……時間也慢慢過去了。

這就是信息流軟件的大數(shù)據(jù)推薦功能，我不高估自己的意志力，主動將它給卸載了。

一下子，世界清凈多了。

為什么說自己不高估自己的意志力呢？

這是因為每一款熱門信息流軟件，背后都有成千上萬的運營人員，他們畢業(yè)于名牌大學(xué)，深知人類各種心理，他們每天都在琢磨，怎么樣才能讓用戶對自己的產(chǎn)品，產(chǎn)生更強的依賴。

所以，當(dāng)你責(zé)怪自己經(jīng)常玩手機，沒有自制力的時候，其實并不能怪你，因為你一個人，是干不過他們的。

最好的辦法，還是不要高估自己，不要去碰信息流軟件就對了。

這是第二個變得更好的建議。

用原則來驅(qū)動自己

我現(xiàn)在幾乎天天都在跑步，每當(dāng)晚上7點開始，到8點結(jié)束，后面洗澡等一系列事情做完，快九點了就練習(xí)寫作和口語，生活在一些人看來可以說是枯燥。

每到特定的時候，都會去做特定的事情，如果沒有去做的話，心里就會感到特別不舒服。

當(dāng)我還年輕的時候，我總覺得，這種日子我才不過呢！

后來我慢慢地才發(fā)現(xiàn)，那些在學(xué)術(shù)或者職場中取得成功的人，都有用這樣的原則來驅(qū)動自己，那就是：

規(guī)定下來的事情，無論發(fā)生什么突發(fā)情況，都會把它給完成。

很多人之所以會不斷走向平庸，是因為自己想做的事情，一遇到突發(fā)情況，不是向突發(fā)情況妥協(xié)，就是妥協(xié)之后，就把這件事情給忘得一干二凈。

舉個非常簡單的例子：

你原本計劃明天去圖書館念書，這時候，朋友突然間叫你出去浪啊浪，你二話不說，就答應(yīng)了下來，結(jié)果玩得太嗨，就把讀書計劃給忘記了。

而有原則的人，則會按照原則來指導(dǎo)自己的生活。

他一般會跟朋友說，自己明天有事情，商量能不能以后再約；

實在不行，就和朋友去吃飯，但會盡早回去，將自己當(dāng)天制定的學(xué)習(xí)計劃給完成。

這樣看來，有原則的人好像有點死板。

但實際上，任何一個想要在某個領(lǐng)域取得成功的人，都需要具備這種死板精神。

因為只有這樣子，你才能證明，自己對于學(xué)習(xí)，對于工作是足夠重視的，正因為重視，所以你不會被其他事情，破壞自己存在已久的原則。

現(xiàn)在好好想想，到現(xiàn)在為止，你大腦中存在哪些堅持已久的原則？這些原則，給你帶來了哪些好處？你還想再培養(yǎng)哪些原則？

一個人，只有在原則的驅(qū)動之下，他才可以算得上堅韌不撥，而一旦缺失了原則，他很有可能會成為一株隨風(fēng)飄蕩的野草，別人叫他去吃燒烤，他就會拍拍屁股，立刻就出門。

這是第三個變得更好的建議。

老實說，我也不能不折不扣地執(zhí)行上面的建議。不過總歸知道方式方法，用正確的意識來指導(dǎo)實踐，比兩眼一抹黑，如無頭蒼蠅亂撞強。

以上。