? ? ? 新年開啟已經(jīng)一周了，我發(fā)現(xiàn)自己好像有點喪，遠沒有跨年夜時的激情澎湃，那晚給自己制定的新年計劃，好像并沒有愉快順利的開啟。

? ? ? 原本這周是打算完成2023年復盤計劃的，但目前只寫了一篇，第二篇由于沒有及時聽到老師的直播，所以也無從下筆，可這幾天我是有時間去回聽和總結的，然而，我并沒有行動…

? ? ? ? 還有自己制定的記錄任務，這周也只做了一天。我在努力回顧并思考自己為何會如此頹廢，想想，好像是因為一下要從過去無序混沌的狀態(tài)過渡到一種有計劃有節(jié)奏的生活中，特別是對自己還有記錄的要求，讓我很不適應吧。寫下來這些話的時候，我突然意識到自己有可能是比較嚴重的強迫癥：凡事希望完美，要做就從頭做，要做就做到最好……

? ? ? ? 這種對自我的要求似乎又讓我體驗到從小到大父母對我的管控以及各種要求，我都只能聽話照做，基本沒啥可以自己做決定的事情。那給自己制定各種計劃這事，又何嘗不是對自己的另外一種控制？于是，我本能的想逃了，明明可以白天完成的事情，就一直拖，一直拖，拖到下午，再遇到其他事情，似乎就又有理由可以逃避這一天的任務了。

? ? ? ? 雖然不確定，但我感覺自己的猜測應該是真的。熟悉的壓迫感會驅使我逃離，所以，我下一步的計劃應該是琢磨一下每天要做的事情，有哪些是可以輕松完成的，該減掉的大膽的舍棄，這也是一種考驗。? ? ?