這苜蓿是我二姐院里自己種的，純有機種植，屬于正宗的綠色食品。

煎餅皮是我在很多地方精心挑選出來的，最好吃，最正宗，價格還不貴的雜糧煎餅皮，0.75元/張。

說起這煎餅皮的挑選，這里面有點學問，你不吃個十多家的，你不知道什么叫好吃的煎餅皮兒，好吃的煎餅皮，有一種自然的雜糧香，攤出煎餅來，脆香脆香的，口感超級棒。但是，不好吃的，一般他們會向原料里加面粉，吃完后有一股酸味兒，幾乎嘗不出雜糧香，沒有香脆的感覺。

所以，要想做好健康營養(yǎng)的早餐，要對原料了解的夠透才行，否則，要想做出健康營養(yǎng)的早餐來，就是一句空話！