《高績效教練》讀書打卡

【1+2早起的奇跡 D312】 ?? 周一，早安[太陽]

每天6：30~7:00共讀2022第18本《高績效教練》：

?? 自我覺察：

你發(fā)現(xiàn)哪一個自我最具有破壞性？

在什么情況下它會出現(xiàn)？

請舉一個最近發(fā)生的例子。

當(dāng)時它想要什么？

它得到了嗎？如果它如愿以償，其他自我又如何感想？

還有別的什么方法可以使你在其他情況下得到你想要的東西嗎？

積跬步至千里，堅持早讀日更

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