實踐重于知識！“做到”才能“得到”！

一、肯定法（錄像機說話孩子做到的好的地方+命名)

我:兒子陳老師說這五天放假期間，每天都需寫計劃并上傳

兒子:我知道了

我:你今天的計劃是什么？

兒子:我把作業(yè)寫完后(再寫計劃)

我:是先寫完計劃后再寫作業(yè)的吧？

兒子:有情緒的說，我知道了，你好煩

我:(接納他不耐煩的情緒)繼續(xù)問你今天的計劃是完成幾張試卷

兒子:完成五張語文試卷，我會安排好的

我:我相信你會安排好的，你是位做事有計劃，做事效率相當(dāng)高的孩子

晚上9:30檢查作業(yè)時，看見他完成了7張試卷

我:哇，兒子我看見你的狀態(tài)，是天才幫的努力。你是位努力勤奮的孩子，今天完成了7張試卷，照這樣速度。下去。，3天不到就能把19張試卷，全部做完，太歷害了!

兒子:呵呵的笑，我三天就能完成作業(yè)，剩下的兩天我做什么呀？我把錯題本全部登記好之后，我還做一下5.3，我只做五三的期中復(fù)習(xí)。爭取把七科全部做完。

我:兒子現(xiàn)真的長大懂事，會思考了，如何有效率的復(fù)習(xí)。

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同時)

三、改變法:

1、接受（孩子的情緒和動機）：

2、了解（一邊了解一邊肯定孩子可以肯定的地方）：

3、感受（先同理孩子的感受和想法，再說你的感受）:

4、策略（引導(dǎo)孩子怎么做，同孩子共同商定策略）: