其實對于2018我一直是很期待的，我想改變，我想提升，我想變得更好。針對2017年的不夠之處，拖延癥病患的我，需要一個讓我下定決心的儀式。所以，對于2018，期待能遇見一個更好自己。

這五大目標(biāo)分為兩個層次，一個是外在，一個是內(nèi)在。

先說外在吧！

外在第一個目標(biāo)是外表變美。鑒于自己非天生美人，所以這個目標(biāo)定為比現(xiàn)在美。我將從一下幾個方面來進(jìn)行外表的打造。

1,護(hù)膚，了解自己的皮膚特點，尋找適合自己的護(hù)膚品，慢慢地摸索，比如鼻頭的黑頭問題已有改善。

2,學(xué)習(xí)化妝，鑒于上份化妝品還是兩年前買的，結(jié)果基本上沒動，就已經(jīng)過期了。這次將從每周進(jìn)行一次化妝開始練習(xí)。從微信，微博，網(wǎng)絡(luò)課程進(jìn)行化妝的學(xué)習(xí)。

3,服裝搭配。首先了解自己的身材，將各圍度測量好，再根據(jù)自己的要打造的形象目標(biāo)，來搭配衣服?？梢远嗫次⑿?，淘寶模特，微博推薦來搭配衣服。

4,保持健康飲食，鍛煉身體。要能完成3的目標(biāo)，得有好身材，堅持瑜伽的練習(xí)，是讓自己的身材變得挺拔的好方法。我的駝背就是通過練習(xí)瑜伽，有了很大的改善。

外在的第二個目標(biāo)是:擁有健康的身體。將從三個方面來打造:

1,飲食規(guī)律。規(guī)律的飲食是最基本的，每日三餐正常是必須的。

2,中醫(yī)調(diào)理。之前有去中醫(yī)院，吃過健脾補(bǔ)胃的中藥，還是蠻有效果，氣色好了不少。

3,鍛煉身體。適當(dāng)?shù)倪\動，是增強(qiáng)體質(zhì)的好方法。

內(nèi)在的三個目標(biāo)就是:

1,技能。拿到二個證:駕照與中職教師資格證。

2,知識，包括閱讀、背誦與寫作。閱讀，閱讀50本書，鑒于之前一年閱讀量在20-30本的樣子，所以目標(biāo)訂得不是很大，15本關(guān)于教育專業(yè)類的，15本心理學(xué)類的，5本小說，5本人物傳記類，10任選。背誦，背誦50篇未學(xué)過或見過的古詩，俗話說腹有詩書氣自華。寫作，堅持每月20篇習(xí)作，并且希望在這一年中能夠發(fā)表文章。

3,感情，包括愛自己，愛他人。愛自己:更多的了解自己，認(rèn)識自己，加深自我的探索，變得很自信。愛他人:與身邊的人，更懂得體諒，理解，尊重。更會表達(dá)愛，接受愛，收獲一份愛情。

遇見更好的自己，這是我2018年的五大目標(biāo)的終極目標(biāo)！