2016下半年芒果臺(tái)播出了《我們來了》，

這是一檔女神生活體驗(yàn)秀。

節(jié)目邀請(qǐng)了8位女神，

她們的表現(xiàn)各有風(fēng)采，

可謂是八仙女過海，各顯神通啊！

走過路過的都被實(shí)力圈粉了。

有人堅(jiān)定一個(gè)女神不動(dòng)搖，

有人貫徹腳踏多只船到底。

醫(yī)叔嘛，單選天籟唱將莫文蔚，為何？

四個(gè)字：醫(yī)叔任性。

別看莫文蔚今年46，卻更像26，

肌膚緊致，活力滿滿。

讓醫(yī)叔再任性些，

給大家安利一下女神的保養(yǎng)秘訣。

能不能給我一首歌的時(shí)間，

把安利聽到最后才說再見。

莫文蔚的保養(yǎng)4秘訣：

1. ?重視卸妝保濕，水分足睡眠足

“平日我只需要基本清潔，但卸妝一定要干凈，平時(shí)會(huì)多做保濕面膜，飲食方面則多喝溫水及爸爸煲的湯水。但最重要的還是有足夠的時(shí)間休息，我需要8-9小時(shí)睡眠就會(huì)自然醒?！?/p>

2. ?簡簡單單就是美，護(hù)膚適度

“我平日絕不化妝，化妝只是我工作的一部分，不化妝是給肌膚休息的時(shí)間，若是化妝，也是簡單的修飾，掃少許胭脂，涂一點(diǎn)唇彩就已足夠。至于護(hù)膚，我也是以簡單及最基本的為原則，護(hù)膚太多未必是一件好事，皮膚可能會(huì)太過依賴護(hù)膚品，太過復(fù)雜的護(hù)膚可能會(huì)令皮膚更差。”

3.?頭發(fā)護(hù)理有講究

“還記得我多年前的光頭嗎？那時(shí)因?yàn)榘l(fā)質(zhì)不好，所以才把心一橫，干脆剪光。自從那次突破性的形象后，我便開始留長發(fā)?，F(xiàn)在的我擁有一頭亮麗烏黑的秀發(fā)，成為護(hù)發(fā)產(chǎn)品代言人后的我，對(duì)頭發(fā)護(hù)理更加講究。每天工作后一定要洗頭，每次一定會(huì)用護(hù)發(fā)素，洗完會(huì)用風(fēng)筒吹頭發(fā)直至不滴水，而發(fā)根部分會(huì)吹至干透；另外，一星期會(huì)在家中做2-3次焗油?！?/p>

4. ?休息Spa旅行減壓

“我是一個(gè)工作狂，壓力是工作的推動(dòng)力。而我減壓的方法也很很簡單，有足夠的休息時(shí)間就可以了。閑時(shí)也會(huì)做Spa及按摩。如果時(shí)間許可的話，我最理想的減壓方法便是去旅行?！?/p>

醫(yī)叔最后再任性地插幾朵花（偉達(dá)中藥：我家中藥走向全球走向宇宙了，然而還是買不起房，醫(yī)叔你就別插話了。），別看女神工作這么繁忙，大大小小的演出通告各種跑，永遠(yuǎn)是那么精力充沛，魅力四射，光彩綻放，其實(shí)保持好狀態(tài)的方法并不復(fù)雜而很簡單，人人都能做得到。監(jiān)督好自己，管理好自己，只說我都知道沒有用，實(shí)際行動(dòng)起來才是最有效。

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