賦能教練的續(xù)航已經(jīng)到了第二航段。在今天進行總結(jié)的時候，我突然想到，邏輯層次的發(fā)生是不是在三腦有分別的對應，如果真的有對應，那么我們針對相應部位進行鍛煉，是不是就可以提升我們的覺察能力，在我們的反應和刺激之間加入一個按鈕，從而讓我能自如的穿梭于反應-按鈕-刺激中呢？
三腦
簡單回顧一下，三腦即爬行腦（原始本能腦、生產(chǎn)腦），情緒腦（古哺乳動物腦），理智腦（新哺乳動物腦、智力腦）。根據(jù)名字就大概知道他們的作用了。?
爬行腦，爬行動物就存在的腦，具有本能的反應，負責呼吸、心跳等基本的本能和行為。爬行腦產(chǎn)生有1億多年的歷史。
情緒腦，也被稱為古哺乳動物腦。主要負責情緒部分，包括我們的情緒、記憶、社會性關系。情緒腦有5千萬年的歷史，所以它好爬行腦融合的非常好，幾乎成為一體了。
理智腦，也被稱為新哺乳動物腦，是從靈長類動物開始，最完善的理智腦是人類的大腦。他善于復雜的分析、抽象的思維活動，具有創(chuàng)造力和想象力，語言和運算以及閱讀等能力都超強，表述事情都是一套套的邏輯理論。理智腦形成有2百萬到3百萬年間，所以在啟動時需要點時間。
邏輯層次生發(fā)部位猜想
1. 愿景
愿景是邏輯層次中的最上一層，產(chǎn)生的主要是畫面，而畫面生發(fā)部分在理智腦右半球，也就是我們常說左右大腦中的右腦。那要如何培養(yǎng)呢？
? ? ? ? “看到”不是“想到”
當我們想到“想到”這個詞的時候，其實就是一個經(jīng)過思考的一個過程了?！翱吹健笔且环N感受，我聽到了什么，看到了什么，感受到了什么，一種真實的描述，就可以讓我們能清晰知道我們要的東西了。我覺得這更像是一種潛意識外顯的一個過程。
閉上眼睛去想，仔細的去體會，深入內(nèi)心的角度去看到。
2. 身份/角色
“成為誰”，如優(yōu)秀的我，卓越的我，為社會做出貢獻的我等。那么這種想法的生發(fā)部位在三腦的哪個層面呢？
這里的身份和角色是以形容標簽形式出現(xiàn)的，大多是模糊的、不好定義的方式，更多的是一種感覺，那么我覺得生發(fā)部位就是人的情緒腦部分。從愿景傳來的畫面，讓情緒腦進行解讀后變成了自己的一個身份的體現(xiàn)，成了自己的一個獨有的標簽。
3. 價值觀
價值觀就是“這為什么重要”。回答一個為什么的問題，一般的答案都是：因為第一......，第二......，第三......
既然如此能羅列這么清晰的，那無疑就是理智腦的左腦了。就是我們常說的左右大腦中的左腦。
右腦生發(fā)畫面形成愿景，傳遞到情緒腦中形成身份認定，然后左腦組織語言描述出來。完整的證據(jù)鏈啊。^_^
4. 能力
“我需要什么能力才能做到呢？我現(xiàn)在具備嗎？如果不具備，還差哪些能力呢？” 現(xiàn)在，開始思考執(zhí)行問題了，顯然，情緒腦已經(jīng)參與其中了，認可了上三層的事情；而針對能力羅列、篩選和挑選，顯然又回到了理智腦的左腦。為什么，顯然，古哺乳動物不會思考為什么它捕食沒有成功，它只需要不斷練習就可以了，這是一種本能。
那么，能力的生發(fā)部分就是情緒腦+理智腦左腦。
5.行動
采取哪些行動？首先要做的事是什么？現(xiàn)在開始進行行動細節(jié)的商定了，顯然情緒腦認可是首位的，然后思考從哪里開始的時候呢，有的人可能是憑著習慣（那就是情緒腦在起作用了），有的可能還要制定一個計劃（那就是理智左腦），再然后有的人可能是憑借著本能就應該這么做（這個時候，爬行腦也有可能參加了）。
所以，行動生發(fā)部位看來是爬行腦+情緒腦+理智左腦。
6.環(huán)境
何時開始？在哪里開始切入呢？這就要搜索從前的記憶：有人告訴過嗎？我以前是怎么做的？從這個角度，顯然來自于自身的遺傳和記憶，或者來自于他人的記憶。
所以，環(huán)境生發(fā)部分應該是爬行腦+情緒腦。
如何鍛煉呢？
從生發(fā)部位來看，最終的理智腦起到了重要作用，只要人有了愿景就會形成身份認定，然后左腦組織確認，最終開始逐步執(zhí)行下去。看來，我們還是要努力鍛煉我們的理智腦。
如何做呢？多思&多寫。
思考的火花在我們每天的生活中都在迸發(fā)，但是如果沒有形成文字，很多時候就再也想不起來了。
End
