赤石山脈，又稱(日本)南阿爾卑斯，是日本除富士山外最高處。與孤零零的富士山不同的地方在于，南阿爾卑斯是山梨縣、長(zhǎng)野県、靜岡縣交匯處連綿的山脈合稱，其中有十座山峰入選日本百名山，九座山峰海拔超過3000米。其東北部的白峰三山一線又為本區(qū)域的制高點(diǎn)，包含五座3000+，可謂日本屋脊。

圖1. 上面兩枚百名山紀(jì)念章是在北岳之前的肩小屋購得，白根三山的兩枚紀(jì)念章是在大門沢小屋處淘到，好像都是500円/枚，太久了有點(diǎn)記不清了。

百名山：080北岳(3192m)

北岳6℃-10℃ 陰 降雨率10%

軌跡圖：有 - 戶外助手 “2018-09-17 白峰三山 北岳 間岳 農(nóng)鳥岳”

圖2. 兩日的重裝，強(qiáng)度中上，重點(diǎn)是天氣不太給力，尤其是大風(fēng)讓農(nóng)鳥岳段即艱難又有一定危險(xiǎn)性。

【去程交通】

D0 2018年9月15日周六

21:30東京 - 01:30奈良田溫泉

自駕?

中間去泡溫泉用了將近一個(gè)小時(shí)

D1?2018年9月16日周日

5:30奈良田溫泉 - 6:15広河原

巴士1030円

【登山部分】

A.上行広河原 - 北岳 - 間ノ岳 - 農(nóng)鳥小屋

約12.8km 9h40m 累計(jì)爬升約2150m

7:20広河原

圖3. 昨天晚上在林展哥的十人座van里，一行四人，一人占了一條座椅下面的空間，拉起睡袋就能舒舒服服地休息，可比山小屋豪華多了(重點(diǎn)是無料！)。

圖4. 從広河原出發(fā)跨過激流上的吊橋后不久，在第一個(gè)分歧處，凱哥選擇帶大家走上行的山脊道而不是沿著溪流的縱切近路，畢竟安全第一，據(jù)說溪流線很多地方比較破碎狹窄濕滑，有一定風(fēng)險(xiǎn)，我們既然是兩日行程，時(shí)間上就不算很趕，犧牲一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間是完全可以接受的。

9:25白根御池小屋9:35

圖5. 兩個(gè)小時(shí)的山脊道急登結(jié)束之后就抵達(dá)了白根御池小屋，天氣十分棒，光照比較充足，海拔及天氣的綜合作用下也不怎么熱，可貴的是山小屋還提供“自助打賞”的山泉水供應(yīng)，灌滿水喝上幾口簡(jiǎn)直美滋滋。

休息的時(shí)候Emma和凱哥指給老w看圖中峽谷對(duì)面的山峰就是鳳凰三山了，本來預(yù)計(jì)十月初去走鳳凰三山日歸，不過貌似因?yàn)樘鞖獠粔蚝茫赡芤某沙Ｄ钤赖挠?jì)劃了。

11:10小太郎尾根分岐

圖6. 小屋稍事休息之后就繼續(xù)第二段急登，快到棱線的時(shí)候霧氣就慢慢積聚起來了。

圖7. 只見云山蒼蒼不見江水泱泱。

圖8. 急登段結(jié)束之后今天剩下的行程就是海拔3000上下的“觀光之旅”了，前面的山頭似乎有旗云隱現(xiàn)。

圖9. 回頭拍攝一張上行的路，話說広河原巴士站早上人賊雞兒多，廁所排隊(duì)半小時(shí)，一點(diǎn)不開玩笑。

圖10. 凱哥拍的旗云就是比老w自己拍的效果好。

11:50北岳肩ノ小屋12:15

圖11. 到肩小屋的時(shí)候已經(jīng)被林展哥還有凱哥給甩不見老久了，給他們發(fā)了一條消息，Emma就和老w老實(shí)不客氣地在小屋門口吃起午飯了，休整了好一會(huì)才繼續(xù)往北岳進(jìn)發(fā)。

圖12. 去北岳段的路況就是這樣的，碎石塊走起來挺好玩的。

12:55北岳13:10

圖13. 待到我倆慢悠悠地摸到頂峰的時(shí)候，他倆都已經(jīng)煮好了面在吃了。運(yùn)氣不錯(cuò)，正好拍照的時(shí)候云散一小會(huì)兒，四人都露出了無比滿意的笑容。

右起Emma，林展，老w，凱哥。

圖14. 林展哥的包、墊子、頭巾、鞋子，怎么看都很騷氣，而且這是他第一次露營(yíng)，裝備都是昨天下午直接在店里買的，沒想到一路上把老w甩賊遠(yuǎn)。第二天下山更是比大家提前一個(gè)多小時(shí)到停車場(chǎng)，我們都覺得肯定是他怕人擔(dān)心才急著去給關(guān)心的人發(fā)消息報(bào)平安去了。

圖15. Emma強(qiáng)行擺拍一下，她一面爬，老w就一面喊，小心點(diǎn)，不用上那么高，然而沒準(zhǔn)是因?yàn)轱L(fēng)大，勸諫反正沒起到什么效果。

圖16. 棱線較寬闊處，左右兩條道離開好遠(yuǎn)，看著旁邊的一隊(duì)山友，情不自禁地拍了一張，就算互不相識(shí)，但看見同好們的存在也會(huì)讓人覺得it's good to have company。

14:00北岳山荘14:15

圖17. 很多人今天的行程就到這里結(jié)束了，縱走的人并不是很多，然鵝我們四個(gè)可是還有老遠(yuǎn)路要趕的，所以迅速補(bǔ)水休整就又立馬出發(fā)了。

圖18. 去往間岳的路上，茫茫迷霧之中大家都相互離著有點(diǎn)遠(yuǎn)，也許這樣可以更好地欣賞高山草甸鋪滿山體的美感吧。

14:50中白根山

圖19. 林展哥強(qiáng)行霸占山頂立柱拍攝區(qū)域系鞋帶。

圖20. 高山植被的顏色往往都比較鮮艷，沒研究過，不太懂為什么。

16:00間ノ岳16:10

圖21. 這次行程的最后一座百名山達(dá)成！老w已經(jīng)無欲無求可以隨便放飛自我了。

話說這附近碰到幾位香港山友，他們居然沒帶導(dǎo)航設(shè)備，然后差點(diǎn)走錯(cuò)路，還好凱哥跑過去把軌跡圖拿出來幫他們糾正了北岳的正確方向，不然茫茫大霧中他們可能就直接往西南不知道走到哪一條下山道去了，而且他們是計(jì)劃住北岳山莊，所以裝備也有點(diǎn)單薄，真是不敢想萬一走錯(cuò)了等到天黑會(huì)有多慘。

話說好多來日本登山的華人朋友都不帶軌跡和導(dǎo)航，真的不是很安全，上次Allen走穗槍的時(shí)候居然在前穗高岳因?yàn)闆]帶軌跡和導(dǎo)航，錯(cuò)誤的走了一段不是登山道的山脊，好在后來成功下切到山腰的登山道，可算是有驚無險(xiǎn)。

提到Allen，老w在豆瓣看到他穗槍的計(jì)劃，然后就加了微信，過了幾天他去了穗槍，正好碰到了凱哥和隊(duì)長(zhǎng)，不過只是點(diǎn)頭之交。然后又過了幾天凱哥因?yàn)楣娞?hào)認(rèn)識(shí)了老w。老w一看凱哥pyq發(fā)現(xiàn)他居然是跟Allen同一天去的穗槍，找兩邊一問才發(fā)現(xiàn)，巧了！于是約好下次Allen來日本我們?nèi)揭黄鸩蛔聿粴w。

然后回到軌跡的問題上，老w去過的山都有“戶外助手”軌跡(也叫“兩步路”)，日語還ok或者愿意稍微琢磨一下的話"Yamap"和"Yamareco"這兩個(gè)日本本地的軌跡軟件用起來功能也是非常強(qiáng)大的，有了他們+一定的行前功課基本不太可能迷路。

圖22. 間岳與農(nóng)鳥小屋海拔落差有大概400米，一小時(shí)的時(shí)間下降這么多，最初一段還是有點(diǎn)陡峭需要注意點(diǎn)的。

圖23. 前面不遠(yuǎn)就是小屋了，據(jù)說農(nóng)鳥小屋的老板是個(gè)老頭，脾氣特別暴躁，尤其愛罵晚到小屋住宿的人，比如我們這種三點(diǎn)之后還沒投宿的。所以，四個(gè)人一合計(jì)，就一個(gè)不會(huì)日語的，挨罵或者裝傻的任務(wù)就交給老w了。

話說下山后，我們找了個(gè)有停機(jī)坪的溫泉泡澡，在湯里，凱哥繼續(xù)發(fā)揮搭訕特長(zhǎng)，與倆老爺子聊上了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大家都是剛從北岳下來的，然后老爺子聽說我們住的農(nóng)鳥小屋，還不忘問一下有沒有挨那老頭的罵，可見這老頭的壞脾氣聲名遠(yuǎn)播。

換個(gè)角度來看，其實(shí)推薦下午三點(diǎn)左右投宿是很有道理的，畢竟這樣做安全系數(shù)較高，畢竟越是接近日落天氣越差，如果沒攜帶照明設(shè)備，體力不支、心態(tài)崩潰等等一系列因素都可能導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，所以把計(jì)劃做得有余地一點(diǎn)，有時(shí)候也是對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)。

17:00農(nóng)鳥小屋

圖24. 大概六點(diǎn)左右大家就用石頭壓好帳篷角，安頓好休息了。半夜的時(shí)候老w醒了無數(shù)次，倒不是鬼哭狼嚎的大風(fēng)讓人睡不著，而是隔一會(huì)就有特別大的把帳篷要吹翻的風(fēng)，老w就“垂死病中驚坐起”，像阿特拉斯一樣單手擎天，撐著帳篷頂直到風(fēng)稍微小一點(diǎn)。

半夜三點(diǎn)左右風(fēng)尤其大，老w還錄了幾個(gè)帳篷內(nèi)部拍的帳篷“隨風(fēng)搖曳”的視頻，好歹一夜無事，居然后來還能睡到五點(diǎn)才被Emma一個(gè)個(gè)叫醒。出了帳篷才知道Emma的帳篷被三點(diǎn)左右那陣大風(fēng)撕裂了。以前看別人游記說帳篷裂了，還沒什么感覺，直到這次才知道，如果風(fēng)繩不拉緊帳篷就會(huì)倒，如果風(fēng)繩拉緊了帳篷被四面八方的大風(fēng)吹一晚上，難免有薄弱環(huán)節(jié)就被風(fēng)乘虛而入給撕破了。

營(yíng)地的四個(gè)人，也是很奢侈的，大家一人一頂帳篷，Emma的最慘，老w的骨架是鋁桿的，一晚上應(yīng)該各個(gè)角度彎曲很多次之后金屬疲勞直接就彎了很多截，林展哥的外帳角被石頭壓住的部分撕破了一點(diǎn)，凱哥的帳篷居然一點(diǎn)事都沒。

這是第二天早上五點(diǎn)多拍的，老w剛一鉆出帳篷它就被左邊來的風(fēng)吹塌了，話說來風(fēng)的方向就是東面了，縱然濃霧彌漫仍然阻擋不了朝霞的光輝。

農(nóng)鳥小屋帳篷場(chǎng)過夜 1000円/頂

B.下行農(nóng)鳥小屋 - 農(nóng)鳥岳 - 大門沢 - 奈良田

D2 2018年9月17日周一

【農(nóng)鳥岳日出5:21 日落18:02】

農(nóng)鳥岳8℃-10℃ 陰 降雨率20%

約16.3km 8h15m

6:30農(nóng)鳥小屋

圖25. 這張不知道是誰拍的朝霞，這一幕老w沒看到。當(dāng)時(shí)人都凍懵了，只知道傻乎乎地收拾帳篷、打包，吃了一碗溫水泡的半干硬的杯面，而且還沒有筷子。便利店不給筷子也就算了，老w也是心大，居然不自己看一下，只能用手挑著吃了，縱使難以下咽，好歹也能果腹，顧不上那么多了。

圖26. 在大家都凍得很懵逼的時(shí)候，凱哥叫了一聲“好美啊”，然后營(yíng)地大家都傻傻地叫起來了。本來這一片營(yíng)地的兩個(gè)日本人當(dāng)時(shí)已經(jīng)出發(fā)不知道去哪兒了，就剩下我們?nèi)齻€(gè)，Emma去小屋取暖去了。這景色持續(xù)也就兩三分鐘，四周就再次遁入了霧境。

圖27. 小屋外面(不讓進(jìn))稍微調(diào)整了一下之后大家就冒著大風(fēng)出發(fā)了。當(dāng)時(shí)老w雙手已經(jīng)麻木了，所以沒有等他們?nèi)齻€(gè)，自己一人在他們視線范圍的前方開路，為的是盡快通過爬升做功讓身體熱乎起來，給他們拍照的時(shí)候已經(jīng)被他們追上，然后里外都被霧水打濕的手套走了一會(huì)之后也被自己捂熱，心里就很踏實(shí)了。

7:50西農(nóng)鳥岳

圖28. 到達(dá)這里的路上，左手面(東邊)的坡落差都非常大，而且是下風(fēng)處，真是超級(jí)擔(dān)心被吹下去。好幾次碰到風(fēng)突然變大的時(shí)候老w都是兩支登山杖死死地?fù)沃嘛L(fēng)向，岣嶁著腰等風(fēng)變小。

圖29. 那個(gè)小埡口，被吹到左邊掉下去了的話都懶得自救了。每次碰到類似的地方都是快速小跑過去，真的是怕。

圖30. 狂風(fēng)中建立的友誼，說來凱哥和Emma好像還是生死之交，有次他們差點(diǎn)就碰到山難了。

圖31. 林展哥無論是裝備還是姿勢(shì)怎么看都很騷氣。

8:35農(nóng)鳥岳

圖32. 有點(diǎn)小艱難，好歹到了農(nóng)鳥岳，后面就都是下坡路美滋滋了。

9:15大門沢下降點(diǎn)

圖33. 剛一往北轉(zhuǎn)向，開始下山，就瞬間進(jìn)入了晴天，一條山脊分隔兩片天。好不容易一掃陰霾，大家果斷地站到路邊開始拍富士山。

圖34.?前面路段選圖的時(shí)候太摳了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)寫到快出山了還有這么多張圖片的預(yù)算，所以干脆多放幾張富士山湊個(gè)數(shù)。

圖35. 九月就已經(jīng)有紅葉了，話說大門沢下山線差不多海拔2600之下就基本沒有什么很好的看富士山的角度了，所以拍照的朋友如果沒碰到特別好的機(jī)會(huì)的話不妨在海拔2600+的路段稍微等一下，沒準(zhǔn)天氣會(huì)變好一點(diǎn)。

圖36. 大門沢，水邊那些“火柴棍”都是環(huán)抱不能的大樹。

11:15大門沢小屋12:00

圖37. 大門沢小屋一人來了一份小屋名物關(guān)東煮，恰好碰到了林展哥的倆朋友也下來了(昨天在北岳小屋見過一次，當(dāng)時(shí)他們說不走縱走，只到北岳，結(jié)果估計(jì)今天早上他們心里癢癢五點(diǎn)左右就出發(fā)開始追我們了，爬山的人好像這方面都挺像，一看到更長(zhǎng)、更遠(yuǎn)、更美、更虐的線路心里就會(huì)情不自禁地說服自己也去體驗(yàn)一下)，就約伴一起下山了。然后半路碰到一條日本腹鏈蛇，可惜被人踩到，應(yīng)該命不久矣，就不發(fā)上來了。之后再走了一會(huì)就碰到倆釣魚的日本朋友，困到山道下面的一個(gè)滑坡處不知所措。問了一下需不需要幫助，對(duì)方說不需要之后，林展哥的朋友就掏出繩索給扔下去把他們接上來了。圖中還沒出現(xiàn)的一個(gè)釣魚老爹還一直用中文給我們說謝謝，且不知這一群6人里，除了老w其他都是日語賊6的。

圖38. 來來回回過溪流峽谷次數(shù)太多了，這些照片放上去配額肯定就超了，所以做個(gè)弊，拼個(gè)圖。雖然拼起來不知道為什么就是很丑，但是勉強(qiáng)感受得到這里要來來回回走好多次就行了啦。如果有拼圖高手還請(qǐng)微信賜教一下怎么弄比較好看美觀一點(diǎn)。

14:45奈良田溫泉

圖39. 沒想到這種話就叫彼岸花，名字不錯(cuò)，花也不錯(cuò)。不知道此行的彼岸是哪，邊走邊看命運(yùn)給老w的安排吧。

【返程交通】

奈良田 - 東京

自駕?

白峰三山縱走總行程:

約29.1km 18h 累計(jì)爬升2600m??

交通費(fèi)用 AA4000円 巴士1130円 帳篷1000円

以下信息取自18年9月15日-17日?東京 - 奈良田 - 広河原 - 北岳 - 間ノ岳 - 農(nóng)鳥岳 - 奈良田 - 東京路線

危險(xiǎn)路段：

少。

広河原至北岳段走的是山脊急登，雖然比較耗費(fèi)體力但是比河谷段道路寬敞，因而更為安全。

北岳到間岳段是高海拔山脊縱走，路線并不復(fù)雜，石塊雖然較多但是基本沒有明顯危險(xiǎn)處。

間岳到農(nóng)鳥小屋下坡碎石較多，有一定坡度，需要注意不要滑倒。

農(nóng)鳥小屋到農(nóng)鳥岳段有幾處很狹窄的山脊，兩邊落差都比較大，有恐高癥的朋友不太適合該路段。

農(nóng)鳥岳下山到大門沢小屋段海拔急劇降低，需要注意不要滑倒以及傷到膝蓋。

其后路段較為簡(jiǎn)單。

易迷路處：

無。

道路比較明顯，分歧處信息提示齊全。

山小屋：

白根御池小屋?！久赓M(fèi)水】

北岳肩ノ小屋。

北岳山荘?！久赓M(fèi)水】

農(nóng)鳥小屋。

大門沢小屋?！久赓M(fèi)水】

其他水源：

無。

手機(jī)信號(hào)：

70% Docomo

大門沢附近直到接近奈良田一線幾乎無信號(hào)。

夏日推薦裝備：

登山計(jì)劃、地圖、軌跡、充電寶。

登山鞋、登山杖、護(hù)膝、熊鈴。

50L以上有背負(fù)系統(tǒng)的背包。

帳篷、睡袋、地墊、防潮墊、頭燈。

手套、遮陽帽、沖鋒衣、遮陽褲、雨傘/雨披、防曬品、羽絨服(海拔3000)。

適量食物、水、零食及鹽分補(bǔ)充。

線路分析：

広河原到白根御池小屋一線為林間山脊急登，隆隆水聲中很有ABC的感覺，到達(dá)小屋之后視野頓時(shí)開闊，回頭就能看見對(duì)面的鳳凰三山，繼續(xù)上行到海拔2500+的稜線地帶后樹木基本消失，取而代之的是顏色絢麗的高山草甸以及遍布的石塊。行走在日本“屋脊”，周邊山岳幾乎盡收眼底，其后一路經(jīng)過北岳。中白根山、間ノ岳后轉(zhuǎn)而向南下切，朝第一日露營(yíng)地農(nóng)鳥小屋進(jìn)發(fā)，中白根山附近就已經(jīng)濃霧彌漫狂風(fēng)大作，瑟瑟發(fā)抖地扎好帳篷在狂風(fēng)中搖曳了一宿，第二天日出前后有那么一小會(huì)兒云開霧散，居然發(fā)現(xiàn)富士山就在營(yíng)地“正門口”，其突然從云霧中鉆出來時(shí)的視覺沖擊感不在那個(gè)環(huán)境是很難體驗(yàn)到的。爾后迎著可吹倒人的大風(fēng)前行，一路能見度都很低，直到翻過農(nóng)鳥岳，轉(zhuǎn)而向東下山，面對(duì)著富士山，朝陽撲面而來，一切景色都變得清晰，沿著大門沢旁陡峭的山道下行，穿過森林與平原，跨過數(shù)道峽谷就是此行終點(diǎn) - 奈良田了。

?圖片來源

1-39. 山野老w.

????參考信息

1.?「日本百名山登山支援 全頂制覇百名山」, Inpossi.

2.?Navitime.

3. 日本氣象協(xié)會(huì).

4.「北岳」,「間ノ岳」 Wikipedia.