心靈療愈基本準(zhǔn)則

1.我們存在的本質(zhì)是愛。

2.健康是內(nèi)在平安，治愈是放下恐懼。

3.施與受是同一回事。

4.我們能夠放下過去與未來。

5.當(dāng)下是唯一存在的時(shí)間，每一個(gè)時(shí)刻都是為了給予。

6.我們能夠通過寬恕而非評(píng)判，學(xué)會(huì)愛自己、愛別人。

7.我們能夠成為發(fā)現(xiàn)愛的人，而非發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的人。

8.無論外面正在發(fā)生什么，我們都能夠引導(dǎo)自己在心里選擇平安。

9.我們都是彼此的學(xué)生與老師。我們因?yàn)橄嗤B接，因?yàn)椴煌砷L。

10.我們能夠把注意力放在生命的整體上，而非支離破碎的片段上。

11.既然愛是永恒的，我們就不必畏懼死亡。

12.我們總是能夠看到自己或別人要么是在給予愛，要么是因?yàn)榭謶侄诤羟髱椭?/p>

13.每個(gè)人都是OK的，每個(gè)人都有資源的，每個(gè)人的行為都有正向動(dòng)機(jī)，每個(gè)人的選擇都是當(dāng)下所能做的最好選擇，改變是可能的。

14.我們不能改變過去的事情，但是可以改變它們對(duì)我們的影響。欣賞和接納過去可以提高我們管理現(xiàn)在的能力。

心靈療愈交流準(zhǔn)則

交流準(zhǔn)則是一種約定，幫助小組成員和療愈教練創(chuàng)造出一個(gè)安全和值得信任的環(huán)境，它支持坦誠的自我覺察、真誠的交流和心與心的連接。

團(tuán)體存在的目的是為人們學(xué)習(xí)使用心靈療愈提供一個(gè)安全的場所。我們制定了以下準(zhǔn)則確保提供一個(gè)安全的場所。

1．目的是把心靈療愈的原則當(dāng)成學(xué)習(xí)與個(gè)人轉(zhuǎn)變的工具。

2. 在團(tuán)體中，我們認(rèn)識(shí)到聆聽就是愛，我們同意以一種開放的心態(tài)來聆聽與相互支持，練習(xí)不帶評(píng)判的聆聽與分享。

3. 我們?cè)谶@里的目的是為了治愈自己，不是為了給別人建議或者改變?nèi)魏稳说男拍罨蛐袨?，?dāng)別人接納我們?cè)镜臉幼訒r(shí)，我們就更容易接納別人。

4. 我們會(huì)分享自己的經(jīng)驗(yàn)，通過冒著風(fēng)險(xiǎn)暴露我們自己的情緒狀態(tài)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大家共同的經(jīng)驗(yàn)．而這會(huì)讓我們與他人連結(jié)。

5. 我們尊重自己與別人，看到每個(gè)人都是獨(dú)特的：我們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的過程都是重要的，我們對(duì)這個(gè)過程的判斷并不重要。

6．我們支持每個(gè)人內(nèi)在的指引，幫助彼此找到對(duì)我們自己來說最好的答案。

7. 學(xué)生與老師的角色是可以互換的，我們不斷在這兩個(gè)角色之間切換，不管年齡或資歷如何。

8. 我們練習(xí)與別人同在，把每個(gè)人看成是完整圓滿的；我們不會(huì)根據(jù)他們的外表、心情、行為或處境來界定他們。

9．我們同意把這一點(diǎn)牢記在心：我們總是能夠選擇平安，而非沖突，選擇愛，而非恐懼。

10. 我們認(rèn)識(shí)到應(yīng)該為我們?cè)趫F(tuán)體中分享的內(nèi)容保密，認(rèn)識(shí)到這對(duì)創(chuàng)造一個(gè)安全、信任的分享環(huán)境來說是很重要的。

我們會(huì)遵循嚴(yán)格保密原則，不過在以下情形中例外：如果有人對(duì)自己或別人的安全構(gòu)成了嚴(yán)重威脅，或者存在著虐待或忽略兒童或長輩的情況。此時(shí)療愈教練有義務(wù)向相關(guān)部門舉報(bào)。