五維F2的課程課程影響最深體驗(yàn)：
對五個(gè)小我的覺察，現(xiàn)成派發(fā)了兩個(gè)手環(huán)，每個(gè)手環(huán)套在手上，可以有意識地覺察自己的內(nèi)在小我的內(nèi)容。當(dāng)下的覺察對于教練來說是一種很重要的狀態(tài)，能不斷抽離出自己的感受與想法，對自身和整體教練環(huán)境的分析，可以更好幫助來訪者解決問題。課后的小我打卡，進(jìn)一步深入到自身去覺察自己。

課程是學(xué)習(xí)收獲：

1、小我的覺察，應(yīng)用在自后很長的時(shí)間來覺察自己。

2、對價(jià)值觀的深入分析。核心價(jià)值觀、目的價(jià)值觀更清晰知道自己想要做什么

3、知道自己的生命意圖：價(jià)值。即使過了很長時(shí)間，依舊可以記起這個(gè)詞對自己的影響。

課后行動(dòng)計(jì)劃：

給其他朋友做一次教練咨詢，理清對方的價(jià)值觀、愿景，找到生命圖騰，激發(fā)對方的熱情。