檸檬心理丨作者
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在親密關(guān)系中，不少情侶都會(huì)面臨一個(gè)同樣糾結(jié)的問(wèn)題，那就是：
要不要對(duì)“前任”的事刨根問(wèn)底。
有些人想詢問(wèn)，又害怕問(wèn)；
有些人想主動(dòng)坦白，又害怕說(shuō)。
之所以會(huì)想，是因?yàn)椋?/p>
坦誠(chéng)布公，可以更加相互了解，少了猜疑。
但又害怕，是因?yàn)椋?/p>
很多時(shí)候，坦誠(chéng)的結(jié)果最后變成了爭(zhēng)吵、不信任。?
也許在聊這個(gè)話題前，想問(wèn)的人已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備，也承諾對(duì)方不會(huì)介意，就當(dāng)作普通聊天。
但是當(dāng)對(duì)方真得說(shuō)了以后，很少有人能做到真得不介意，心里開(kāi)始不停計(jì)較“對(duì)方更愛(ài)誰(shuí)，對(duì)誰(shuí)更好”。
之后甚至?xí)源藶樵挶?，?lái)不停地攻擊對(duì)方或者試探對(duì)方，“你是不是還想著TA呀？是不是覺(jué)得我沒(méi)TA好，那你回去找TA再續(xù)前緣呀。”
不僅內(nèi)耗了自己，也在消磨對(duì)方的熱情，讓關(guān)系變得危險(xiǎn)。
所以對(duì)于?有些事，我們需要刨根問(wèn)底嗎？
心理學(xué)上有一個(gè)理論叫“香腸法則”。
它源于德國(guó)“鐵血宰相”俾斯麥的一句名言——：
“世上有兩種事物，愛(ài)好者不應(yīng)該去觀察其制作過(guò)程，第一是香腸，第二是法律。
香腸是一種美味的食物，但它的制作過(guò)程讓人瞠目結(jié)舌，看完很難再對(duì)香腸抱有好感。”
這就像蝴蝶很美，但是它在化繭為蝶之前，是很多人都避之不及的毛毛蟲(chóng)。
香腸效應(yīng)就是在告訴我們：
在不違反道德和法律的前提下，有些事沒(méi)有必要刨根問(wèn)底，否則只會(huì)平添煩惱。
生活中，你對(duì)對(duì)方刨根問(wèn)底，了解的越來(lái)越多，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些令自己不滿意、不舒服的點(diǎn)，弄不好心中會(huì)因此扎上一根刺，時(shí)不時(shí)困擾你一下，隱隱作痛。
所以：
如果你覺(jué)得自己知道了真相，會(huì)影響心情，或者自己的性格屬于比較容易想太多的，做不到視而不見(jiàn)——那就最好不要追問(wèn)太多，你也可以告訴對(duì)方你的真實(shí)想法，這樣對(duì)方就不用糾結(jié)到底要不要和你講，也避免碰到你的底線。
如果你的包容性比較強(qiáng)，真得可以接納一個(gè)人的不足或者過(guò)往，那你就可以聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，選擇問(wèn)或是不問(wèn)。
不過(guò)在問(wèn)的時(shí)候，最好注意觀察對(duì)方的神情，當(dāng)對(duì)方表現(xiàn)出不想說(shuō)，也不要強(qiáng)迫對(duì)方，不斷地追問(wèn)下去。
有的人會(huì)覺(jué)得，對(duì)方不愿意說(shuō)是不信任自己、不夠愛(ài)自己。
其實(shí)這與對(duì)方愛(ài)不愛(ài)你沒(méi)有多大的直接關(guān)系。
你想聽(tīng)的事，可能對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)是傷痛，他暫時(shí)還沒(méi)有勇氣去面對(duì)，說(shuō)不出口。
就像身上結(jié)疤，有的人會(huì)主動(dòng)去揭傷疤，有的人不敢摳，你不能就此評(píng)論誰(shuí)勇敢、誰(shuí)膽小，因?yàn)槊總€(gè)人的疼痛耐受力不一樣。
所以，不要單靠對(duì)方說(shuō)不說(shuō)來(lái)輕易對(duì)對(duì)方下定義。
而且，對(duì)于對(duì)方不想說(shuō)的事，你一直刨根問(wèn)底，也是在觸碰對(duì)方的底線，不管你的初心是什么，最后可能適得其反。
心理學(xué)上的超限效應(yīng)就驗(yàn)證了這一點(diǎn)：
當(dāng)某個(gè)人或者某件事，對(duì)自己刺激過(guò)多、過(guò)重，心里面反而會(huì)產(chǎn)生很不耐煩或者逆反的情緒。
所以，有些人在戀愛(ài)中，要求對(duì)方事無(wú)巨細(xì)地匯報(bào)，每分每秒都要知道對(duì)方的動(dòng)態(tài)，回復(fù)的不及時(shí)，或者稍有出入，便立刻大發(fā)雷霆。這種相處模式，看上去是關(guān)心對(duì)方的一種表現(xiàn)。
但站在對(duì)方的角度上看，更像是一種限制和管控。
讓對(duì)方感到?jīng)]有隱私和空間，繼而感到疲憊，最終讓雙方關(guān)系陷入危機(jī)。
