大家好！我是賓果！? ? 一位非常智慧的高人委托我說做個咖啡冥想心得的分享?？吹剿胍獛椭芏嗳艘约八约禾嵘Х融は氲男Ч?。我愿意非常開心成為他的一塊田。

咖啡冥想非常重要。但很多人都做不到。因為咖啡冥想看似簡單，實際缺乏堅持也很難做好。

其實我自己剛開始在失去覺知時咖啡冥想也做的不是很好。

正因為如此，我在支持新伙伴時介紹四步驟一定會重點說咖啡冥想。

也許是這塊種的比較多。因此，咖啡冥想能夠基本做到。

? 很多伙伴在晚間因為工作的關(guān)系，很難做到。因為疲勞。我在夜間疲勞時的確也效果不好。因此，有計劃的提前休息，休息前留出幾分鐘咖啡冥想是有必要。

? ? 其實白天在做好好事的當(dāng)下也可以做咖啡冥想。記六時書的過程中，在記錄好種子時也是比較好的咖啡冥想的時間。

? ? 信與行成長社非常有智慧的就是防止為壞種子咖啡冥想。在提醒學(xué)員是一定要立刻對治壞種子。

? ? 因此，認(rèn)真按照信與行六時書踐行的伙伴效果會更好。不過，我還沒參加他們的踐行活動。遲早的事