2017/03/01/ 周三? 二月初四? 天氣:晴“育心麗謙·時間管理100天挑戰(zhàn)營”第45天

【起床】5:00

【學(xué)習(xí)】1.《易經(jīng)》通讀第80遍（第3天0）；《道德經(jīng)》通讀第12遍61章-81章；

2.讀《大易教育》并做第二課時的課件10分鐘；讀《圣多納釋放法》10分鐘。

3.學(xué)習(xí)易效能《時間管理100講45》。

【鍛煉】500個掄胳膊；0個蹲墻；金雞獨(dú)立，兩腳各0分鐘；蹲、跪坐、盤腿坐1小時以上，慢跑40分鐘。

【箴言謹(jǐn)記】服務(wù)他人是通向成功的必經(jīng)之路。---《金剛經(jīng)》的智慧

【易效能晨間日記】完成。

【專題日記】

時間管理100講45：每年給自己做一張夢想板！

這一講葉老師給我們介紹了他九宮格的夢想板。共八個模塊，包括健康、家庭、旅游、日程、公益、學(xué)習(xí)、事業(yè)、財(cái)富。經(jīng)過這樣的規(guī)劃，能夠感受到葉老師的生命緯度很豐富，很系統(tǒng)，很全面，按照這樣的規(guī)劃去活好每個當(dāng)下，將是是一個非常有意義的人生。有夢想真好，特別是能夠關(guān)注到生命多個重要領(lǐng)域，且在每個領(lǐng)域里都有自己美好的夢想，有清晰的追求，生活充滿了動力。自己也要向葉老師學(xué)習(xí)，學(xué)會制定出自己這一年的夢想版。

葉老師在八個夢想版的模塊里把健康排在了第一位，說明健康的重要，因?yàn)榻】凳瞧渌麎粝氚鎸?shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。今天我也打算好好調(diào)整自己，讓自己也能夠?qū)⒔】捣旁诘谝晃唬焉眢w先調(diào)整好！