因此，該怎么辦---
經(jīng)常聽說一個人連情緒都控制不好，如何掌握好人生，當(dāng)情緒出現(xiàn)時既不壓抑也不能發(fā)泄，做到感覺好難??！適時讓自已冷靜、獨處，靜思一下，轉(zhuǎn)化一下情緒，讓心情慢慢平復(fù)！再好好交流溝通，釋放出情緒不良情緒！
對生命說是1222
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