何為情緒？并未查任何官方對情緒的釋義，但眾所周知，這就是極其個人化的東西，是每個不同個體的產(chǎn)物，帶極強的主觀色彩。

以我現(xiàn)在并不成熟深刻時常自相矛盾的價值觀中——粟粒之于滄海，無論是個人光芒耀眼、超凡不俗亦或只是蕓蕓眾生、貧賤如塵。歸其本、究其果，最終不過都是單薄身形、幾抔黃土。你愿意走進(jìn)我，你一定不愿成為我；你可以愛我，你終究不是我——所以當(dāng)一個完全主觀的事物曝露于大眾，我一定不奢求得到任何人的認(rèn)可與理解，得之我幸，不得才為實。

那為何又有那么多人或者是說大多數(shù)的人都愿意把情緒訴之于公眾？我想大概是孤獨吧，哪怕這世上有第二個我，我也許都不會把脆弱、憤怒、敏感，剖解個底兒空，扒給過客和觀眾看。刷一條瀏覽、得一個點贊、說幾句寒暄，最終的情緒仍都是自我消解。

那既然這樣你是說情緒的表達(dá)只是宣泄嗎？何必誤解宣泄，又何必抬高情緒。若是快樂，我只當(dāng)分享，而宣泄則只是對消極情緒的緩解和消除而已。

有時想想一句我懂，雖然一定是出自于一顆善心和熱誠，但也夾雜了一絲荒謬與不合邏輯。沒有深受何來感同身受一句，我懂背后卻是不同的際遇、不同性情、不同三觀認(rèn)知的迥異與偏差。放個頭，能得到真正的認(rèn)同和理解又是一件多么珍稀而不易的事。

有的人害怕一個人吃飯，害怕一個人逛街，害怕獨自行走。高三以前的我也沒有避免陷入這樣的囹圄之中。那又是如何，成為現(xiàn)在的自己——想一想改變也是一件伴隨心酸，夾雜著被迫的事情，若非時不予我，誰愿一變再變。；若非哭鬧無蠻橫再無時效，誰又愿意成長了，誰又愿意冷靜克制、從容不迫。后來也很簡單，除非你愿意“穩(wěn)如泰山”困死在座位上，這樣的現(xiàn)實便擺在眼前，你不得已必須起身獨自行走的時候，自我成長成為了最高效的方式。

所以最后到底怎樣克服不能一個人障礙，就是內(nèi)化了“別把自己看得太重”這個道理——每個人都是自己世界的主角，這句話俗是俗了點，不過他對于現(xiàn)代人的作用，我以為與其說別迷茫，要自信做自己，還不如讓你反向認(rèn)識自身更起作用。當(dāng)你反觀自我是多么“不值一提”的時候，你反倒不再在乎周遭本不存在的關(guān)注的目光和所謂的風(fēng)言風(fēng)語，在一方天地中活出真我。

有趣的是，此刻我腦中竟浮現(xiàn)了孫悟空被困在太上老君煉丹爐里的畫面。每個人都活在二寸見方不大的爐子里，任你掀風(fēng)破浪，化為仙丹是一種結(jié)果，翻江倒海沖破丹爐成為孫悟空也不過是一種結(jié)果而已。前者悄然生息成為萬千丹藥中的一顆；后者叮叮咣咣破血流成為被大眾所矚目的少數(shù)，誰也沒有比誰更高級三味真火研考的過程，你是疼痛是吶喊；是眼淚還是敏感，不過是自己爐中的，是你得先活好自己，再考慮打開爐門之時，我會成為億萬分之一的仙丹還是“冥頑不靈”的潑猴，結(jié)果不過都是后話而已。