不知不覺一年就過去了1/3，總體感覺就是馬不停蹄，時(shí)間快的有些嚇人。現(xiàn)在堅(jiān)持了每周寫檢視，感覺月總結(jié)可以忽略，所以3月沒有寫?；仡^看1月和2月總結(jié)，還是很感動(dòng)，沒有記錄就沒有發(fā)生。如果你問我1月2月做了什么，我估計(jì)會(huì)給你說，吃飯，睡覺，帶娃，工作，但是寫出來不一樣，更立體，更有成就感一些，雖然不能和大神比，和過去的自己比，絕對(duì)是非常有成就感的。
4月總結(jié)
1 樊登讀書會(huì)
我很喜歡樊登讀書會(huì)，做飯，洗衣服的時(shí)候都會(huì)開著聽。聽這些書我都是用碎片時(shí)間來做的，也就是葉老師說的情境管理。以前覺得手洗衣服是件很痛苦的事，現(xiàn)在發(fā)覺是享受，邊洗邊聽，真是不錯(cuò)的選擇。在我開通樊登讀書會(huì)的時(shí)候，覺得自己會(huì)浪費(fèi)會(huì)費(fèi)，然而沒有，反而超值了。
不過，值得反思的是，我沒有記錄下來，只有偶然基本會(huì)寫寫文字，不屬于精聽書型。這個(gè)還是需要進(jìn)一步改進(jìn)，一個(gè)月去精聽幾本書，把書的內(nèi)容升華為自己，去解決生活中出現(xiàn)的問題才對(duì)，學(xué)以致用嘛！
2 大v系列課
大v系列課我是精聽的，聽了2遍，力求把要點(diǎn)內(nèi)化，用到小王子的各種情緒上。其他的也選聽了一些關(guān)于幼兒園焦慮的課來聽，主要是增強(qiáng)自己信心，緩解內(nèi)心些許的焦慮。因?yàn)椴幌氚呀箲]帶給孩子，所以必須要自己從能知道的方面下手。當(dāng)自己內(nèi)心更篤定了，才會(huì)更加專心耐心對(duì)待孩子。這個(gè)月關(guān)于親子這塊有長進(jìn)，就是在小王子出現(xiàn)大情緒的時(shí)候，不會(huì)發(fā)火，而是耐心開導(dǎo)疏解。在我很累的情況下，會(huì)主動(dòng)告訴小王子，媽媽今天很累，讓媽媽休息一下，即使沒有控制住情緒，也會(huì)在睡前和他談心，告訴他媽媽對(duì)你發(fā)火不是你不夠好，只是媽媽太累了，這一點(diǎn)媽媽以后注意。還好，小王子一天天長大，他能理解我對(duì)他說的話，給予包容和愛。
不足之處，就是親子陪伴這塊，明顯不足了。白天他去學(xué)校，放學(xué)回來有時(shí)候我還在忙于工作，有時(shí)候周末也是在忙。昨晚因?yàn)椴幌胂丛杩摁[，上床以后抱著他問他是不是媽媽沒有時(shí)間陪你，你覺得孤單呢。他點(diǎn)點(diǎn)頭，要我抱著，并且要他想要的方式抱著，依偎在我胸前。我那瞬間就給自己做了反思，確實(shí)是，這最后一周真是忙了，陪伴的時(shí)間也不多，這放假，他就自己堆積木，玩車車。他依賴他的小毛毯和奶嘴，大抵是我陪伴的時(shí)間在減少吧。這就需要我更好的去協(xié)調(diào)工作和生活，來陪伴他了。
3 讀書
《你就是孩子的最好玩具》讀書到第四章，做了4篇筆記在簡書
《人生效率手冊(cè)》看一點(diǎn)，也做了2篇筆記在簡書
《如何高效讀懂一本書》前部分讀了3遍，筆記和幕布在簡書
4 易效能100講
聽了3次100講，最后一次堅(jiān)持了到第30講，因?yàn)榍?次總覺得內(nèi)心浮躁，聽不到心里去，不能行成自己的認(rèn)知。而后摸索了方法，一次只做一件事，我就邊聽邊做筆記，其他什么都不做，絕不三心二意。一旦發(fā)現(xiàn)自己不夠?qū)Ｗ⒘?，立馬停下來不聽，不求快，只求吸收內(nèi)化。雖然100講到目前為止聽了五六遍，我覺得這一遍才是真正有收獲，聽到了心里去。100講雖然講的簡單，普遍，但很多都是真理，做什么都不能心浮氣躁。慢沒有關(guān)系，慢慢來，收獲總會(huì)像滾雪球一樣到來。
5 PS學(xué)習(xí)了5章
這5章都是基本操作，看的時(shí)候會(huì)，一去實(shí)踐，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足。像這種工具加實(shí)踐型的課程，除了實(shí)踐別無他法，所以接下來要反復(fù)練習(xí)直到熟練運(yùn)用。
6 關(guān)于輸出
4月的輸出結(jié)果是這2年來最多的，沒有記錄就沒有發(fā)生，我基本都在簡書做了，現(xiàn)在回頭看，還有小小的成就感。
7 電影2部
《致我們終將逝去的青春》《誰的青春不迷?！?/p>
8 踐行
帶領(lǐng)東北虎3組踐行學(xué)習(xí)，以身作則，持續(xù)努力。沒有相欠哪來相見，感恩相遇，感恩一起踐行。只想說在路上，一個(gè)人走的很快，一群人走的很遠(yuǎn)，抱團(tuán)學(xué)習(xí)也是精進(jìn)的方式。
9 早起早睡
這個(gè)不得不說，在踐行時(shí)間管理近一年的時(shí)間，終于實(shí)現(xiàn)了自然醒，不需要鬧鐘，睡回籠覺幾乎沒有。這4月是革命性的勝利，在每天醒來后都去固化習(xí)慣，每天學(xué)習(xí)1小時(shí)，一個(gè)月我就有30個(gè)小時(shí)，不求快，但求持續(xù)進(jìn)步。
早睡，最近也在不加班的情況下，放下手機(jī)就睡覺，不熬夜，不刷朋友圈，不看新聞，不搞七搞八，睡眠狀況很大改善，精力有很大進(jìn)步。
10 感恩自己
感恩自己在能學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)W習(xí)，在能努力的時(shí)候努力，在能覺察的時(shí)候覺察，在能理解的時(shí)候能理解，在能進(jìn)步的時(shí)候沒有懈怠。感恩自己從外部激勵(lì)轉(zhuǎn)成內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力，專注努力。
