每天睡前都有一種時(shí)間不夠用的感覺(jué)，今天突然想起來(lái)了，記錄總結(jié)一下為什么會(huì)時(shí)間不夠用呢？
從2025年6.27日起我掃碼關(guān)注了一個(gè)貴州電視臺(tái)養(yǎng)生欄目，《五仙傳醫(yī)傳》每天一節(jié)40-50分鐘左右，從每天一個(gè)欄目課到每天兩個(gè)欄目課，再到今天加的第三個(gè)欄目課，已經(jīng)足足堅(jiān)持了8個(gè)月，一節(jié)課也沒(méi)落下，現(xiàn)在回憶起才知道我多有耐心，打破了我的對(duì)自己的認(rèn)知。
還記得2024年的一次睡前試驗(yàn)：給全身筋絡(luò)按摩完2分鐘不到入睡到天亮，總結(jié)出來(lái)的規(guī)律，我記得我當(dāng)時(shí)還有點(diǎn)小激動(dòng)和興奮，迫不及待跟身邊的人分享了，此后，每天晚上都自己給自己按摩完再睡，兩年了我斷斷續(xù)續(xù)一直也有在堅(jiān)持。
之前我還有一個(gè)睡前閱讀的習(xí)慣，也有一直在堅(jiān)持，但后來(lái)忙于工作和生活，也是斷斷續(xù)續(xù)的看書(shū)，至少還是會(huì)時(shí)不時(shí)的看一下再睡，總結(jié)了養(yǎng)生書(shū)籍加之養(yǎng)生欄目學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，我又給自己加多了一項(xiàng)任務(wù)，多運(yùn)動(dòng)，保持活動(dòng)，于是我時(shí)不時(shí)的安排時(shí)間去打球、去跑步、去跑山、起散步。于是乎，除了工作甚至工作的閑暇時(shí)間都被這事事給填滿(mǎn)了。
最近突然明白一個(gè)新詞，社交能量，我發(fā)現(xiàn)自己還是能從社交中吸取能量的人，這日我很是吃驚又發(fā)現(xiàn)了自己的另一面，可能一直都存在，卻從不曾察覺(jué)，因?yàn)橐郧拔叶际且粋€(gè)人，我會(huì)一個(gè)人去看書(shū)、一個(gè)去逛街、一個(gè)人去看病、一個(gè)人去跑步、打球，這些單一的個(gè)人活動(dòng)，仍然能帶給我能量，原來(lái)不知不覺(jué)中，我又新增了許多能量包。
自從生了場(chǎng)病后，我知道我的身體不能熬夜，需要多鍛煉，每天堅(jiān)持早睡也堅(jiān)持了很長(zhǎng)一段時(shí)間，因?yàn)橐摒B(yǎng)，很多東西也不能亂吃，很多路不能亂走，我又給自己制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃，目的不僅是為了充實(shí)當(dāng)下的生活更是為了少走彎路，少內(nèi)耗在一些不必要的事情上，專(zhuān)注自己當(dāng)下所在的事情上。
不知道為什么我內(nèi)心渴望知識(shí)的勁總是用不完，這不在成長(zhǎng)的道路上，我又遇上了：易經(jīng)，數(shù)字命里風(fēng)水學(xué)，我們又花了一些時(shí)間去學(xué)習(xí)和深究，從中又了解到了自己的運(yùn)勢(shì)和走向，正如當(dāng)下處境一樣，似乎又離真相更近了一步，結(jié)合以往學(xué)習(xí)的高薪課程《解密性格》《基礎(chǔ)心理學(xué)》，無(wú)一不在尋求一個(gè)真相，了解真實(shí)的自己，在論證中迷失，也在經(jīng)歷中感同身受，最后在總結(jié)中發(fā)現(xiàn)自己，照見(jiàn)了一個(gè)更接近真相的自己。
? 其實(shí)很忙，這些年真的很忙，前些年一次情緒失控后的整整緩了3個(gè)月才調(diào)整過(guò)來(lái)，這3個(gè)月的每周末我都泡在圖書(shū)館里，每天晚上睡前都看半個(gè)小時(shí)書(shū)，起初看書(shū)的目的有兩個(gè)：一是為了掙脫現(xiàn)實(shí)的枷鎖，給自己找一片凈土，其次是因?yàn)橐粋€(gè)人，想奔赴前程，學(xué)習(xí)了解更多關(guān)于腰椎、糖尿病類(lèi)的養(yǎng)生知識(shí)，為了日后的生活做打算的，結(jié)果我在圖書(shū)館里找到了我喜愛(ài)的書(shū)籍和適合我當(dāng)下看的書(shū)籍，我又重新整理好自己的筆記，和總結(jié)自己這一路的經(jīng)歷和感受。
? ? 總結(jié)的結(jié)論正如，易經(jīng)所講的那樣，這便是我逃脫不掉的命和運(yùn)，網(wǎng)傳說(shuō)這叫宿命，我該就這樣認(rèn)命了嗎？不，我不認(rèn)，我放下了易經(jīng)后面的探索，你可以說(shuō)我是怕知曉自己的宿命，但既然無(wú)力改變什么，那就應(yīng)該把握好當(dāng)下，而不是去看那個(gè)未知的自己，我果斷重新整理生活和工作的重心，雖說(shuō)學(xué)習(xí)了很多我認(rèn)為當(dāng)下是沒(méi)有什么用的東西，及時(shí)醒來(lái)，重新規(guī)劃，也不乏是一種理智和清醒，但不必何事都執(zhí)著于清醒和理智，偶爾的糊涂、感性和矯情也是現(xiàn)實(shí)生活的一種調(diào)味勛章。
? 因?yàn)樽罱偢杏X(jué)時(shí)間不夠用，但自己又沒(méi)有做出什么很大的成就，于是決定把這些年所做的努力進(jìn)行一些總結(jié)，是精神世界的充裕，還是業(yè)余時(shí)間的消遣？回顧一下，不得而知。? 所做的這一切不過(guò)是為了一場(chǎng)盛大的豪賭，堵自己無(wú)路可退，堵青春沒(méi)有售價(jià)，堵現(xiàn)實(shí)總比想象要?dú)埲?，堵未?lái)更甚往夕，于是我順利完成了我的手術(shù)，并在這期間加大力度的學(xué)習(xí)和提升，我總算不負(fù)自己所望，修養(yǎng)好了身體，重新振作起來(lái)，迎來(lái)了新希望和曙光。
? 學(xué)習(xí)了那么多的知識(shí)，又去看那么多的地方，接下來(lái)的全是實(shí)踐和行動(dòng)，目標(biāo)感變瞬間變強(qiáng)了，我記得以前的我內(nèi)在是沒(méi)有力量和動(dòng)力的，做什么事情都沒(méi)有什么動(dòng)力和決心，行動(dòng)力也很薄弱，也許是去了趟鬼門(mén)關(guān)，什么事情都變得清晰可見(jiàn)，眼里和心理只有目標(biāo)和結(jié)果，再也沒(méi)有了從前的驕傲和稚嫩。也許以后會(huì)更好吧，應(yīng)該更準(zhǔn)確的說(shuō)一定會(huì)更好！
? 這一路走來(lái)，拒絕了很多誘惑，變得自律且堅(jiān)強(qiáng)，自信且樂(lè)觀，果斷且理智，但這些都是過(guò)往的傷痛和彎路給自己最現(xiàn)實(shí)的回饋，如果一路順暢怎么有這么多的收獲，不必羨慕也不必向往，這才是我理想中的完美人生，可以不追求完美，需要在向往完美生活的路上追逐著，一路向前，也一路向陽(yáng)。
忙，且快樂(lè)，充實(shí)，且珍惜。
