? ? ? ? 最近的一次月考兒子成績下滑，寒假期末考試已經(jīng)降到第二考場（高中每次考試按成績排考場，一場36人），準備通過這次考試回到一考場，所以開學以來比上學期努力好多，可是因為沒有規(guī)范答題的好習慣再加上閱卷吃虧的因素沒有實現(xiàn)目標。兒子的情緒由考試前的信心滿滿，自認為準備充分，到出成績前的忐忑，自己對的答案比期末分數(shù)有提高，再到出成績后的垂頭喪氣，比預估分數(shù)少20多分，這是從來沒有過的。兒子著急，懷疑自己的能力，爸爸也著急，不知道如何讓兒子調(diào)整。

? ? ? ? 正當為兒子擔心時，晚上接到了兒子的電話。一聽聲音，兒子的情緒高漲了好多，主動談到今天的班級籃球賽以兩分險勝5班，絕殺球還是兒子投進去的，離比賽結束還有8秒鐘。我和爸爸有意回避考試學習的話題，兒子主動跟我們說他的氣勢又回來了。從電話里還聽到旁邊同學的聲音，“馬萬里可厲害了”。

? ? ? ? 一場籃球賽治愈了因成績下滑引起的情緒低落。當然打籃球不會提高學習成績，但是打籃球能提高情緒。因為是男孩，運動不僅鍛煉身體，更是他們的娛樂方式，就像看電影、女孩的逛街，他們通過運動跟人交流交往，比如打球有球友，打牌有牌友。還因為是男孩，以后是男人，在家庭、社會要承受更大的壓力，運動可以釋放壓力，緩解緊張焦慮的情緒，所以根據(jù)孩子的喜好程度培養(yǎng)適合他的運動，以備不時之需。還有從孩子的生理結構上，運動的重要性更不用多說，男孩本來就好動，要讓他正當?shù)匕l(fā)揮好動的本性，否則就是亂動，就是麻煩。

? ? ? ? 約翰·彌爾頓說：一個人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過國王。一個人控制情緒的能力有多強，未來的路就有多長。 孩子的成長過程中，總會面臨種種負面情緒，比如悲傷、比如委屈、比如憤怒……而這所有的悲傷都該被看見，所有的委屈都該被寬慰，所有的憤怒都該有出口。

? ? ? ? 因為養(yǎng)的是男孩，所以運動對男孩的重要性深有體會。慶幸自己在他很小的時候就有意識地培養(yǎng)，學籃球時是籃球隊里最矮的隊員，只能教練當陪練。暑假每天騎自行車帶著他去籃球班上課，風雨無阻，一路堅持下來。為人父母，為子計深遠。做好“情緒教育”這一課，才是真正對孩子負責。