第一個：兒女照顧

兒子已婚，參加工作，女兒已婚，參加工作。兒女都有自己的小家庭和孩子。

照顧一天2天還好，讓兒子或者女兒請假照顧十天半個月，經(jīng)常請假，如果正好遇到公司有重要業(yè)務(wù)，估計公司領(lǐng)導(dǎo)就不高興了吧！

所以，解決方法估計也就是：兄妹倆溝通，或者一起出錢，找護工照顧。有空了就過去陪著父母聊聊天。說說話。

第二個：老伴照顧。

老伴也年齡大了，白天夜里全天照顧，老伴的身體肯定也受不了。

兒女偶爾換班照顧，大多數(shù)情況下，兒女上班，估計還是老伴一個人照顧吧！不能讓另一個老人累到了。

綜上，最好的照顧解決辦法就是：家里請一個保姆，照顧床上病人。老伴就負(fù)責(zé)買菜做飯即可。保姆負(fù)責(zé)掃地，洗鍋刷碗，照顧病人吃喝拉撒，老伴就是輔助協(xié)助保姆即可。

但是，這些都是在兒女工作好，經(jīng)濟條件好，賺錢好的前提下。

老兩口，自己一定要有足夠的積蓄，應(yīng)對未來。所以，

生活不簡單，簡單點生活！趁著年輕，簡單點生活，不要浪費，日常的衣食住行，吃好，運動好，鍛煉好身體，飲食營養(yǎng)跟上，余下的，能存錢就多存點錢。存足自己的養(yǎng)老錢，老了，卡里有錢，遇事不慌。

第三個，最好的方法就是：自己身體健康，80歲依然能夠自理，照顧好自己的一日三餐。

年輕時，不要太拼命工作了，在保證身體健康快樂的前提下，有個工作，正常生活即可。事業(yè)，盡力而為。

最好是：白天上班，下班無憂無慮的，飯后就可以去運動，散步，運動散步回來，就看書學(xué)習(xí)，給孩子創(chuàng)造一個健康學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

心態(tài)好，開朗，不管閑事。照顧好自己的身體，自己孩子教育好。

每個人孝順父母的方式方法不一樣，有的出錢（忙事業(yè)的），有的出力（工薪階層經(jīng)濟一般的），這都是孝順。

自己的父母，用自己的方式孝順好就行。安安靜靜的照顧好父母，不談?wù)撌欠?，把自家的父母照顧好就行?/b>

不生氣，不著急。遇事說話盡量先思考，后開口。要做到思考過后再說話，而不是說話不過腦子就亂說一氣。

嘴巴快過腦子，不是沖動，也不是心直口快，在別人眼里，那只能算是愚蠢可笑，素質(zhì)低。

日常飲食，能自己做飯，就自己做飯，干凈衛(wèi)生，少油少鹽，清淡飲食。

早餐：? ?每天一個煮雞蛋，一杯牛奶，大棗枸杞隔水燉一碗。一年365天，每天如此。堅持下去。

晚餐：? 每天晚餐，一定要吃點綠色蔬菜。

午餐：可以自己帶飯，肉類+米飯。