任振華伊川焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第4天總181天(約練第55次)——20201116《建構(gòu)解決之道》讀書(shū)筆記-第一篇“焦點(diǎn)解決短期治療的基本精義”P(pán)33-35

? ? ? (3)假設(shè)問(wèn)句。以假設(shè)性語(yǔ)句(“如果”之詞)探問(wèn)當(dāng)事人在未來(lái)(而非過(guò)去)于某特定情境下的可能想法與作為,特別是關(guān)于當(dāng)事人偏好的結(jié)果或達(dá)成目標(biāo)時(shí)的情景。通過(guò)預(yù)設(shè)性問(wèn)句來(lái)形成當(dāng)事人期待的目標(biāo)及其愿景,所產(chǎn)生的目標(biāo)是當(dāng)事人想要的目標(biāo),而不是咨詢師認(rèn)為他“應(yīng)該”擁有的目標(biāo)。當(dāng)然,若當(dāng)事人很難用正向的角度來(lái)看待問(wèn)題或想不到例外時(shí),咨詢師也可以用此具有預(yù)設(shè)性立場(chǎng)的假設(shè)問(wèn)句來(lái)創(chuàng)造可能性?!爱?dāng)問(wèn)題已經(jīng)解決時(shí),你如何可以得知?”“如果我是你家墻上的時(shí)鐘,而你們家已經(jīng)改變了,我會(huì)看到你們?cè)谧鲂┦裁词虑???/p>

? ? ? (4)例外問(wèn)句。例外問(wèn)句引導(dǎo)著當(dāng)事人去看到問(wèn)題不發(fā)生或比較不嚴(yán)重的時(shí)刻,以及探討這些時(shí)刻是如何發(fā)生的,以能開(kāi)發(fā)過(guò)去成功的解決方法并判讀可否運(yùn)用于現(xiàn)在,特別值得看重的是,可能達(dá)成當(dāng)事人所欲目標(biāo)的相關(guān)例外。當(dāng)有例外發(fā)生時(shí),咨詢師記得詢問(wèn)足以促發(fā)例外的人、事、時(shí)、地、物等有用資源與互動(dòng)歷程,并且重復(fù)提醒當(dāng)事人的優(yōu)勢(shì)與成功之處。除了連結(jié)目標(biāo)達(dá)成之外,“多使例外產(chǎn)生”,也可能會(huì)是當(dāng)事人想要追求的方向?!澳阏J(rèn)為你應(yīng)該繼續(xù)做什么,才能讓這美好的事情繼續(xù)發(fā)生?”“當(dāng)這些(例外)更常發(fā)生時(shí),會(huì)有什么不同?這會(huì)是你想要的嗎?”

? ? ? SFBT咨詢師也常在初次晤談一開(kāi)始時(shí),先進(jìn)行特別探問(wèn),當(dāng)事人于預(yù)約晤談后到第一次來(lái)談期間,在面對(duì)問(wèn)題時(shí)已有的自發(fā)因應(yīng)行為或已經(jīng)發(fā)生的“晤談前改變”的例外:“你有沒(méi)有注意到在你預(yù)約后到現(xiàn)在來(lái)談的這段期間,家里有些改變已經(jīng)發(fā)生了?你們是怎么做到的?這些改變會(huì)是你想要繼續(xù)發(fā)生的嗎?

? ? ? 早上6:40約練收獲:好幾天沒(méi)有約練,今天早上雖然非常疲憊,但是依然愉快地參加約練,用這樣的方式來(lái)讓自己放松。咨詢師無(wú)意識(shí)的口頭禪亦或是習(xí)慣性語(yǔ)言常常會(huì)給不熟悉這種語(yǔ)言模式的來(lái)訪者造成壓力。作為咨詢師,應(yīng)當(dāng)注重自己的一言一行,每一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作甚至是微笑。即使是同一個(gè)地方的人,擁有著同樣的語(yǔ)言習(xí)慣,對(duì)相同語(yǔ)言,不同的語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái),意思也是不一樣的,因此,咨詢師必須規(guī)范自己的語(yǔ)言及言語(yǔ)。

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