5:00

今天是失眠了？一遇到這種情況我就會(huì)早醒。

昨天晚上鬼使神差去找抑郁癥心理測(cè)試測(cè)了一下，結(jié)果顯示我有中度抑郁，我覺(jué)得可信度不大，我不應(yīng)該到達(dá)這種程度，頂多輕微抑郁。也許這就是我的性格，導(dǎo)致我測(cè)出這樣的結(jié)果，也許是我最近煩心事太多，我是一個(gè)很容易被小事困擾很久的人，導(dǎo)致我內(nèi)心其實(shí)是有點(diǎn)崩潰的，很多時(shí)候已經(jīng)樂(lè)觀不起來(lái)了。我也嘗試去改變現(xiàn)狀，但是目前還沒(méi)有效果。

今天早上，我又測(cè)了一遍，結(jié)果顯示輕微抑郁，我就說(shuō)我沒(méi)到那種程度，但是我能感覺(jué)到，輕微還是真有的，就比如我會(huì)控制不住自己的一些不好的念頭，但是我卻不會(huì)付諸行動(dòng)，因?yàn)槲抑滥菢幼龅暮蠊車?yán)重。所以我覺(jué)得我需要調(diào)節(jié)，從這么多的負(fù)面情緒中走出來(lái)。然而現(xiàn)狀就是，我不斷地鼓勵(lì)自己、也不斷地暗示自己不要去想那些尚未發(fā)生的壞結(jié)果，但是腦子依舊控制不住，我真的很需要發(fā)泄，但是我好像找不到出口。

7:20 起床

天氣：陰天、大風(fēng)預(yù)警

今天查寢，小小收拾一下書(shū)桌

化妝手法好像有進(jìn)步，我好像get到了某個(gè)要點(diǎn)

8:40 早餐

這個(gè)點(diǎn)一餐的水煮蛋沒(méi)有了

9:20 圖書(shū)館、畢業(yè)設(shè)計(jì)

預(yù)計(jì)一周完成內(nèi)板成形仿真，再一次暗示我自己，去執(zhí)行，其他什么都不要想

12：45 午餐

中午的風(fēng)更大了，好像要把我吹起來(lái)。

走出圖書(shū)館的那一瞬間，我突然想到了一個(gè)，比從頭網(wǎng)后該還方便的模型修改方法，那就是——切掉再補(bǔ)。

路上有人開(kāi)始穿短袖了，而我還穿著厚外套，里面慎重還穿了一件針織馬甲，我和他們不是一個(gè)季節(jié)的。

13:00 畢業(yè)設(shè)計(jì)

到這依舊有些許瑕疵，還得繼續(xù)改。

20:37

修改完成