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有一天我看見我弟在練習(xí)空手道踢腿，他幾乎每天都要踢腿一百下，我很好奇和他在聊，天天這樣踢腿是否用？他說，是有用的，你看很多運(yùn)動員，他們平時就是要多練習(xí)，只有多練習(xí)了，才能把招式和自己融為一體。平時練習(xí)的時候，我們會想著怎么出力，什么角度，怎么踢才正確，但是等到和別人對打的時候，壓根沒有時間去思考自己要怎么踢腿，怎么出招，完全憑身體的自然反應(yīng)，那一瞬間踢了就踢了，很多時候還不知道怎么就這么踢。

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記得前兩年，天后王菲突然再度開啟演唱會，而且是天價演唱會，引來眾多明星大牌和捧場和粉絲們的激情支持。可是最后這場演唱會因高票價和走音被吐槽而定格成歷史，讓人影響深刻。我記得那時候張學(xué)友力挺王菲，說指責(zé)王菲走音是不公平的，“她只唱一場，可以就可以，沒有得修正的，我有這么多場可以調(diào)整。”

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我每天花8小時練琴,人們卻用天才兩字埋沒我的努力 ——莫扎特

看很多大咖寫的文章，會感嘆他們的文筆真好，寫得真優(yōu)秀，很想學(xué)習(xí)他是如何寫出來的。也許大咖之所以為大咖，就是能寫出這么優(yōu)秀的文章，不信你去翻他以前寫的文章，很可能會發(fā)現(xiàn)他們前期的文章可能和你一樣。那為什么他們現(xiàn)在能寫得怎么好？是不是得到了什么秘籍？然后你去問他的話，他可能會分享很多的經(jīng)驗(yàn)給你，但是，他沒有告訴你的事，他只是比較勤快，多寫而已。當(dāng)然我不會信，也不愿意去多寫，我更相信他們都是有什么捷徑或者方式的。

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《神奇的大腦》說，我們的大腦可以分成三個區(qū)域：反射腦，思考腦，存儲腦。反射腦用來處理那些日常生活中那些需要直接做出反映的事情，是一種本能的反映。思考腦用來分析思考事情負(fù)責(zé)思維邏輯，而存儲腦用來把獲取的信息加工整理負(fù)責(zé)記憶。大腦是很耗能的器官，所以很多的工作都是交給耗能較低的反射腦，他是最原始最古老的一個，它處理問題完全自發(fā)、無意識的，且速度很快，就像條件反射一樣。反射腦系統(tǒng)是一種直覺式思考、被動反射性思考系統(tǒng)。因?yàn)槭潜粍討?yīng)激而后做出反應(yīng)的思考方式，實(shí)際上這種思考只能針對當(dāng)下時刻的狀態(tài)進(jìn)行思考和反饋。我們?nèi)粘４蟛糠值男袨槎际怯蛇@個腦來控制的。

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反射腦所指導(dǎo)的行為我們更為熟知的詞匯形容，就是“習(xí)慣”。反射腦的直覺依賴于習(xí)慣，用習(xí)慣做出反應(yīng)，快速，低耗能。習(xí)慣的養(yǎng)成就是要靠長期的練習(xí)，需要由思考腦的思維邏輯變成反射腦的行為習(xí)慣。所以我明白了，為什么我弟要不停的練習(xí)踢腿，就是希望把這個行為變成習(xí)慣，從思考腦變成反射腦，讓他和身體“融為一體”。如果長期不練習(xí)，可能天后都無法避免出丑，而長期練習(xí)，我更相信一個寫作小白也能變成大咖。最后借用史蒂芬柯維說的，想法產(chǎn)生行動，行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣變成性格，性格決定命運(yùn)。

想改變命運(yùn)，從把想法變成行動開始。