“向宇宙下訂單”?核心是四步

宇宙訂單和吸引力法則一樣,

都是一種積極對待世界的方式——

當(dāng)你去下訂單的時(shí)候,你要明白:

你不是向別處要,你是向自己要。







在我們學(xué)習(xí)如何向宇宙下訂單之前,先要了解一個(gè)基本問題,那就是宇宙訂單究竟是什么。


宇宙訂單和吸引力法則一樣,都是一種積極思維的形式。這一說法最早是由德國暢銷書作家巴貝爾·摩爾提出的。他一直通過寫作和講座的方式告訴人們?nèi)绾斡糜钪嬗唵蔚姆绞阶屔罡用罎M。


在實(shí)踐方面,宇宙訂單和你的圣誕節(jié)愿望清單類似,不同的是你沒有把愿望寄給圣誕老人,而是發(fā)送給了宇宙。


摩爾認(rèn)為如果我們寫下愿望并耐心等待,你會(huì)發(fā)現(xiàn)愿望真的就實(shí)現(xiàn)了。


宇宙訂單和吸引力法則一樣,都是一種積極對待世界的方式——當(dāng)你去下訂單的時(shí)候,你要明白你不是向別處要,你是向自己要。


你本身就是這個(gè)宇宙當(dāng)中的一切,所以物質(zhì)、金錢、財(cái)富、感情、婚姻。一切皆在這個(gè)宇宙當(dāng)中,想要什么就吸引什么。


那么,我們?nèi)绾巍跋蛴钪嫦掠唵巍蹦兀?/p>

下面是我們?yōu)槟偨Y(jié)出的幾個(gè)步驟——







01


鏈接與融入






想要獲得你所渴望的,你需要和宇宙融為一體。簡單來說,就是要融入周圍的環(huán)境。


因此,在你下訂單之前,不妨花點(diǎn)時(shí)間調(diào)整呼吸,融入當(dāng)下的能量當(dāng)中。通過這樣的練習(xí),你就能專注于更加重要的東西,而不是被負(fù)面思想所影響并沉淪下去。


只有你向宇宙發(fā)出積極的思想和能量,宇宙訂單才會(huì)實(shí)現(xiàn),要做到這一點(diǎn)你就要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。從而和宇宙能量和諧共振,感知到你真正發(fā)自靈魂的渴望。


這里有幾個(gè)細(xì)節(jié)之處可以供大家參考——


1、從小事入手


不論是清晨的呼吸吐納,還是對周圍環(huán)境的觀察,這些都能幫你培養(yǎng)與宇宙的連接感。


或者你可以專注冥想幾分鐘,專心地吃東西,你會(huì)慢慢感受到和世界的聯(lián)系,和宇宙的聯(lián)系;并有可能感受到一股歷久彌新的力量或愿望,由心底萌動(dòng)而生。


2、發(fā)現(xiàn)自己的負(fù)面思想


負(fù)面思想很難擺脫。如果你醒來時(shí)帶著負(fù)面的情緒,并且放任自流,思想集中到負(fù)面的事情上。那么,也許你這一天心情都不會(huì)好。


要擺脫負(fù)面的思維方式,是一件有難度的事。首先要在負(fù)面思想出現(xiàn)時(shí)第一時(shí)間注意到它。


比如你被絆了一跤,你感到有些生氣,你可以告訴自己“我生氣了”。當(dāng)你說過以后反而會(huì)覺得不那么生氣了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們控制自己思維的方法比我們認(rèn)為的還要多。當(dāng)你能察覺負(fù)面思想并克服它們時(shí),你會(huì)進(jìn)入一個(gè)健康的精神世界,如此,你接下來的“宇宙訂單”才能有效。







02


集中注意力,找到你的唯一






接下來,我們開始具體化我們的愿望。


與孩子寫下的“圣誕愿望”略有不同,孩子會(huì)覺得圣誕愿望可以有很多,甚至越多越好。但是對于宇宙訂單來說,你最好只把注意力用到一件事上。


這意味著,你要找到自己最迫切的愿望,這樣你的注意力才不會(huì)被分散。當(dāng)我們找到真正想要的東西時(shí),才能把所有能量匯集到一處。


如果向宇宙下訂單時(shí),你的注意力是分散的,那你向宇宙發(fā)出的信號也是混亂的。


所以你一定要弄清什么是最重要的,什么才能帶給你最大的幸福。只有這樣,當(dāng)機(jī)遇來臨時(shí)你才能緊緊把握住它們。







03


利用視覺化的力量






利用潛意識的第一步,是要在心中設(shè)定一個(gè)目標(biāo),目標(biāo)可大可小,但是一定是你愿意并能夠?yàn)橹冻雠Φ摹?/p>


也就是說你先要在心中畫一幅目標(biāo)圖景,一定要用心描繪,絕對不能信手涂鴉,因?yàn)槟阋獙ψ约贺?fù)責(zé)任。


思想引發(fā)行動(dòng),行動(dòng)產(chǎn)生方法?!耙曈X化”是一個(gè)生動(dòng)形象的說法,同樣也是一個(gè)行之有效的方法。


賦予抽象的事物以形象,在腦子中為它畫像,仿佛就在你眼前,能夠看到它一樣,這就是我們說的“視覺化”。它能夠達(dá)到神奇的效果,很多人都在用它——


足球運(yùn)動(dòng)員會(huì)視覺化自己進(jìn)球的場景;

小提琴手在登臺前也會(huì)視覺化自己在音樂會(huì)演奏的場景;

企業(yè)家則會(huì)視覺化他們事業(yè)有成的場景。


可以說視覺化是你達(dá)成目標(biāo)的有力助手。你視覺化出來的景象越具體,愿望實(shí)現(xiàn)得就越快。如果你想象出來的畫面是含混不清的,那愿望的實(shí)現(xiàn)就不會(huì)順利。


要使用好視覺化這一技巧,你可以試試下面的方法。


1、創(chuàng)造良好的氛圍


對大多數(shù)人來講,視覺化練習(xí)可以在安靜的房間里進(jìn)行,但也不是所有人都合適。因此你要進(jìn)行嘗試,找到最適合自己的環(huán)境。也許你可以點(diǎn)上蠟燭,放上音樂,坐在地板上或沙發(fā)里。不管怎樣,平靜和放松是最好。


在視覺化前,你要清理你的思緒。冥想是讓你心平氣靜的最好方法。當(dāng)你感到舒適和放松以后,開始你的想象,用你內(nèi)部的眼去看到你愿望實(shí)現(xiàn)的畫面。


2、調(diào)動(dòng)感官


視覺化練習(xí)時(shí)要調(diào)動(dòng)你的一切感官,讓感受最大程度接近現(xiàn)實(shí)。如果你的愿望是在一個(gè)熱帶島嶼上工作,那就不要僅僅想象畫面。你要能聞到椰子樹的味道,聽見海浪拍打海岸的聲音,呼吸到清新的空氣。


當(dāng)你把不同感官調(diào)動(dòng)起來后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的愿望變得如此清晰。這就是把一個(gè)朦朧的愿望轉(zhuǎn)變得精彩生動(dòng)的秘訣。







04


寫下你的目標(biāo)!






這一步看上去簡單,但是卻不只是把夢想寫出來而已。


你在寫的時(shí)候要盡可能準(zhǔn)確地描述你的愿望,最好是在視覺化練習(xí)后立刻進(jìn)行,此時(shí)你對愿望的感受是最明晰的。你要用文字忠實(shí)地描述你的感受。寫完后可以裝進(jìn)信封,收信人寫上宇宙,提醒自己要將正能量發(fā)送到哪里。


收信人也可以是你自己,這樣就好像是同自己的一個(gè)約定。如果你愿意也可以把信燒了,因?yàn)橛腥苏J(rèn)為這是愿望融入宇宙的象征。當(dāng)然你也可以保存下來每天讀一讀,以保證自己的注意力集中在愿望之上。


世界上沒有懶惰的人,只有缺少明確目標(biāo)的人。這個(gè)世界給目標(biāo)明確的人讓路,而給猶豫的人障礙重重。很多困難和阻力,很多挫折和障礙恰恰是因?yàn)槲覀兊莫q豫造成的。


在鄭重地寫下你的目標(biāo)之時(shí),有一些建議可以參考——


用數(shù)字表達(dá)并有達(dá)成期限。你的目標(biāo)最好是有具體的標(biāo)準(zhǔn)、日期或者數(shù)字。有句話如此說:“沒有期限的目標(biāo),只是空想。” 因此,目標(biāo)越具體,越清晰越好。

知道自己要的是什么,知道自己能夠成為一個(gè)什么樣子的人。

在你完成你的各個(gè)階段目標(biāo)的過程中,你不能過得痛苦。你所設(shè)定的目標(biāo)對你必須是有意義的,否則,你也會(huì)半途而廢。

你要具備實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的能力,這就需要你不斷地去提高,加強(qiáng)自己的能力。

不斷地評估檢討。不要以為設(shè)定了目標(biāo)以后,有了方法,有了優(yōu)勢,有了機(jī)會(huì),然后就可以達(dá)成。


接下來,請正式向宇宙發(fā)射訂單——


向宇宙發(fā)射訂單的方式至少有三種:

1. 大聲吶喊目標(biāo);

2. 心里默念目標(biāo);

3. 重復(fù)地寫目標(biāo)10遍以上。







05


發(fā)送完“訂單”之后






在你完成自己的宇宙訂單并將之發(fā)送到宇宙之后,還有一些事你值得去做——


1、相信


隨時(shí)隨地吸引,吸引力來自生命的堅(jiān)信。相信就是力量,就是開始!


在接收的過程中,感受快樂喜悅是很重要的。如此一來,你就是把自己放在想要的頻率上了。


2、堅(jiān)持


磨刀也需要磨幾百下才行,水滴石穿甚至需要好幾年的時(shí)間。重復(fù)就是力量。


你可以自己每天早晨和晚上睡覺前,都重復(fù)地下心中的核心目標(biāo)。自己早晚各寫十遍。


每天都寫著自己的目標(biāo),目的只有一個(gè),就是刺激潛意識,給它一個(gè)明確的指示。當(dāng)我們心中有個(gè)巨大的目標(biāo),又符合自然法則時(shí),就能感召眾人相助。


3、行動(dòng)


一張地圖,無論多么詳實(shí),比例多么精確,它永遠(yuǎn)不可能帶著主人周游列國;凝結(jié)智慧的寶典,永遠(yuǎn)不可能締造真正的財(cái)富。


只有行動(dòng)才能使地圖、寶典、夢想、目標(biāo)具有現(xiàn)實(shí)意義,沒有行動(dòng)一切都是空談。




4、持續(xù)的感恩


在這個(gè)世界上,理所當(dāng)然的事情越來越少,而值得感激的事情越來越多。


常懷感恩之心,我們就能夠逐漸原諒那些曾與自己有過結(jié)怨甚至心靈痛處的那些人和事,會(huì)讓我們已有的人生資源變得更加深厚,讓我們的心胸變得更加寬闊、宏遠(yuǎn)。


美國前總統(tǒng)里根在辦公桌上寫下一句話:只問耕耘,不問收獲的人,沒有做不了的事兒,也沒有到不了的地方。


用感恩的心改變我們的態(tài)度,用誠懇的態(tài)度帶動(dòng)我們的習(xí)慣,讓良好的習(xí)慣升華我們的性格,讓健康的性格收獲我們幸福的人生!


學(xué)會(huì)感恩而非抱怨指責(zé),是成功的起點(diǎn)、吸引力的源泉。

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