Career Ladder
從新人到達(dá)人的職場進(jìn)化論
LinkedIn創(chuàng)始人里德-霍夫曼在《至關(guān)重要的關(guān)系》一書中指出：人才就業(yè)市場的運(yùn)作方式就像一個(gè)自動(dòng)扶梯。但如今面對就業(yè)市場萎縮與新的職場環(huán)境出現(xiàn)，如今這個(gè)扶梯變得越來越擁擠，在充滿無限可能性的同時(shí)，也夾雜著不確定性。
在這樣外部不確定環(huán)境下，為自己尋找并建立某種內(nèi)在確定性，成為每個(gè)人應(yīng)當(dāng)掌握的能力之一。
解決方案就是拋棄自動(dòng)扶梯，攜帶屬于自己的，機(jī)動(dòng)靈活且自由的云梯，并且需要知道應(yīng)該架設(shè)在什么位置/有明確的職業(yè)規(guī)劃、不斷的打造這個(gè)云梯/職場能力的不斷提升。
這也是書名叫做云梯的理由。
本書分為四部分，介紹了職場發(fā)展不同階段的典型問題，嘗試給出方法論和解決方案，幫助人們建立和完善自己的職場云梯。
從利用職場定位三步法，界定能力優(yōu)勢、匹配發(fā)展興趣、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)/自我定位；到致力于解決缺乏自律、存在拖延、毅力不足、效率低下等問題/自我管理；再到打破發(fā)展瓶頸，搞好晉升、跳槽、轉(zhuǎn)行；并開拓管理視野、擴(kuò)大管理幅度，以實(shí)現(xiàn)職場目標(biāo)/自我發(fā)展，最后講如何幫助成熟的職業(yè)人處理各種職業(yè)危機(jī)/自我優(yōu)化。
Part 1：自我定位/Personal Postioning
1.1
什么才是理想的職業(yè)
什么才是理想工作，這是一種選擇，不同人有不同的答案，但答案都是基于人們對于工作的七大期望。
1）符合興趣愛好，發(fā)揮能力或潛力。（0-2年）
2）獲得較高收入或者得到晉升。（2-3年）
3）能獲得認(rèn)可，得到廣泛的尊重。（5-8年）
4）有意義，能創(chuàng)造價(jià)值或幫助別人。（5-8年）
5）在一個(gè)領(lǐng)先和創(chuàng)新的企業(yè)內(nèi)工作。（5-8年）
6）能保持工作和家庭生活的平衡。（10年以上）
7）自由、不受限制的時(shí)間與空間。（10年以上）
獲得理想職業(yè)的兩大核心：明確自己的長期職業(yè)模式、確保個(gè)人持續(xù)成長。這意味著一份理想職業(yè)并非隨機(jī)偶然得到，而是人們確定職業(yè)發(fā)展方向之后，主動(dòng)地、梯級式靠近目標(biāo)的結(jié)果。
在作出一項(xiàng)符合實(shí)際、有遠(yuǎn)見的決策前，設(shè)定多個(gè)瞄定值，以擺脫瞄定效應(yīng)與職業(yè)路徑依賴帶來的影響，是很有必要的。
不僅要看重短期利益與一時(shí)收獲，更要有長遠(yuǎn)的職業(yè)目標(biāo)與規(guī)劃；不僅要多照鏡子（自我覺察），更要向窗外不斷探望（觀察外部）。
正確的決策來自全面、整體性的觀察和判斷，認(rèn)真地評估地域、行業(yè)、企業(yè)、崗位四大要素，明確職業(yè)價(jià)值觀和篩選標(biāo)準(zhǔn)，才能獲得與理想一致的工作。
1.2
以終為始的目標(biāo)管理。
在《津巴多時(shí)間心理學(xué)》中，作者菲利普津巴多根據(jù)不同維度，確定了六種時(shí)間觀念。
從本質(zhì)來說，對時(shí)間的理解和使用是實(shí)現(xiàn)自我必不可少的組成部分，唯有擁有均衡時(shí)間觀念的才有可能成為真正的人生贏家。
我們是人生的設(shè)計(jì)師，是為自己編纂未來的那個(gè)人。
定制人生有兩大規(guī)則：其一，對時(shí)間做長遠(yuǎn)規(guī)劃，利用時(shí)間而非消耗時(shí)間，投資時(shí)間在你所重視的方面；其二，設(shè)定階段性目標(biāo)，有針對性的發(fā)展能力，并不斷調(diào)整和超越。
1.3
職業(yè)定位的三個(gè)步驟。
完整的職業(yè)定位需要做三件事：
第一，通過以往經(jīng)歷確定個(gè)人的能力優(yōu)勢；第二，在壓力環(huán)境下，尋找能使你獲得無限樂趣的事情；第三，通過系統(tǒng)全面的觀察，分心外部發(fā)展趨勢，并為自己的職業(yè)生涯相互匹配。
在正式進(jìn)入一個(gè)新行業(yè)之前，應(yīng)該通過廣泛收集信息、咨詢前輩、實(shí)習(xí)兼職等方式進(jìn)行職業(yè)探索，在充分了解自己的能力與工作性質(zhì)的基礎(chǔ)上選擇合適的職業(yè)。
每個(gè)人從開始工作的那一刻起，就應(yīng)該致力于塑造自己的個(gè)人品牌。有效的個(gè)人品牌搭建包括尋找細(xì)分市場，累積專業(yè)度；建立清晰、獨(dú)特的個(gè)人標(biāo)簽，建立差異性；通過各種渠道擴(kuò)大傳播效果。
Part 2：自我管理/Self Control
成功的職業(yè)人士都具備類似的品質(zhì)：目標(biāo)明確、意志堅(jiān)定、有計(jì)劃性、非常自律；并且這些品質(zhì)并非源自天生，是可以后天習(xí)得的。
2.1
意志力/拯救脆弱大力士
意志力是用來控制沖動(dòng)、抵御內(nèi)在天性的能力。它的本質(zhì)在于是人類原始本能和理性之間的沖突。當(dāng)我們從事一些困難的長期計(jì)劃是，需要讓感性負(fù)責(zé)動(dòng)力，讓理性負(fù)責(zé)規(guī)劃，感性與理性充分協(xié)調(diào)組織，便可獲得最終的結(jié)果。
意志力除了與情緒、感受等心理因素有關(guān)，還與體內(nèi)葡萄糖成分高低和身體疲勞程度有關(guān)，這說明意志力不是一種技能，它是一種自然的生理反應(yīng)，有自己的波動(dòng)曲線，會(huì)被消耗，也可以被補(bǔ)充。
能否有意志力的堅(jiān)持某件事，首先取決于你對這件任務(wù)本身的興趣和熱情（內(nèi)部動(dòng)機(jī)），其次是你是否覺得這件事有意義（外部動(dòng)機(jī)）。若是打算提升意志力水平，請努力尋找做事的內(nèi)部動(dòng)機(jī)與外部動(dòng)機(jī)。
2.2
習(xí)慣力/讓習(xí)慣自動(dòng)運(yùn)行
每一種習(xí)慣都有可塑性，可以被增加、戒除和修改；將一個(gè)行為培養(yǎng)成習(xí)慣，與行為本身的性質(zhì)、行為本身的難易程度、需要付出的時(shí)間，以及他人對該行為的喜愛程度有關(guān)，可能要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于21天。
某些習(xí)慣具有引起連鎖反應(yīng)的特性，一旦成功建立，便會(huì)帶動(dòng)其他良好習(xí)慣建立，這就是核心習(xí)慣。
習(xí)慣養(yǎng)成的三大關(guān)鍵要素分別是：鎖定單個(gè)目標(biāo)并保持注意力、嚴(yán)格記錄執(zhí)行情況、形成自動(dòng)化行為模式**。重要的不是堅(jiān)持與否，而是在習(xí)慣培育過程中，人們的自我反省與行動(dòng)策略優(yōu)化。
2.3
專注力/打破拖延的魔咒
并非所有拖延都是有害的，在某些情況下，適當(dāng)?shù)耐涎悠鋵?shí)是一種任務(wù)過濾器。
真正的拖延要符合個(gè)人可獨(dú)立完成、有截止時(shí)間、不可能被取消單個(gè)特點(diǎn)。
拖延的解決之道分四步：其一，通過拖延清單了解拖延行為；其二，盡可能即時(shí)啟動(dòng)，克服啟動(dòng)摩擦力；其三，對于困難任務(wù)，可分解成小塊，逐一解決；最后，被拖延了較久的任務(wù)，可采用集中式的大掃除。
良好的注意力是影響工作成效的重要因素，對于工作中的各種干擾情況，需記錄和分析各種干擾源頭、區(qū)分可控干擾源和不可控干擾源，并相應(yīng)地作出處理。
Part 3：自我發(fā)展/Indivdual Improvement
3.1
個(gè)人能力發(fā)展
工作場所是最佳的能力發(fā)展平臺(tái)。提升工作能力需要具備三個(gè)因素：提升學(xué)習(xí)敏銳度、培養(yǎng)高效自學(xué)能力、建立日常工作優(yōu)化意識(shí)。
具備這三個(gè)要素的人會(huì)在每天的工作中發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，持續(xù)進(jìn)步，從而快速從零基礎(chǔ)新人成長為行業(yè)精英。
在易變性職業(yè)生涯時(shí)代，人們會(huì)更加頻繁地改變自己的職業(yè)，不管主動(dòng)還是被動(dòng)，調(diào)適性成為人們應(yīng)對挑戰(zhàn)的重要武器。
積極看待職場社交、快速融入一個(gè)群體，學(xué)會(huì)分析不同群體利益和處理復(fù)雜人際關(guān)系，能幫助人們在不夠理想的環(huán)境中迅速調(diào)整狀態(tài)。
在新經(jīng)理上任第一年，大多數(shù)會(huì)經(jīng)歷興奮感、限制感、壓力感、責(zé)任感、控制感和平衡感六個(gè)階段。新經(jīng)理需要了解不同階段的挑戰(zhàn)，保持覺察能力，學(xué)會(huì)預(yù)防問題而不是追蹤問題，并爭取資源和求得合作。
3.2
職場社交發(fā)展
建立和維護(hù)良好的工作人際網(wǎng)，對職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。隨著閱歷發(fā)展，人際網(wǎng)絡(luò)也會(huì)不斷延伸。
職場人應(yīng)該重視在工作環(huán)境中與自己最密切的關(guān)系，包括直接上級、協(xié)作較多的同事、直接下屬，以及合作最多得客戶。以成熟理性的風(fēng)格、合作雙贏的態(tài)度，積極進(jìn)行職場社交管理。
無論是職場新人，還是職場達(dá)人，每個(gè)人總會(huì)在職場發(fā)展的某個(gè)階段，需要有一位有經(jīng)驗(yàn)、有格局意識(shí)的職場貴人給予輔導(dǎo)和建議。
從廣義來看，凡是能夠給予你新的視角，幫助你發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)和自我的人，都是你的職場貴人。值得注意的是，獲得職場貴人的幫助和指導(dǎo)，并有可能是一種策略性的努力。
從普通工作關(guān)系到深厚的知己，需要不斷加深雙方的了解，并在互動(dòng)中頻繁的支持與幫助。人和人之間的關(guān)系，可通過四個(gè)維度來判斷：互動(dòng)頻率、親密程度、感情力量、互惠互換。雙方在初步結(jié)識(shí)之后，能否互相傳遞價(jià)值，尤其是獨(dú)特價(jià)值，是決定能否進(jìn)一步交往的重要條件。
3.3
打造職業(yè)云梯
如何在職業(yè)規(guī)劃的前十年，分別跨越經(jīng)理、總監(jiān)、副總經(jīng)理三大臺(tái)階到達(dá)總經(jīng)理的級別？
你需要的是一個(gè)更加靈活、高效的職場攀登工具-職場云梯，這是職場人進(jìn)行職場發(fā)展的行動(dòng)策略，包含積極不拘泥于過去成功經(jīng)驗(yàn)、主動(dòng)拓寬能力領(lǐng)域、從基礎(chǔ)領(lǐng)導(dǎo)力到T型領(lǐng)導(dǎo)力，再到綜合領(lǐng)導(dǎo)力、戰(zhàn)略領(lǐng)導(dǎo)力。
能力是身價(jià)的核心和升職加薪的基礎(chǔ)。想要獲得晉升機(jī)會(huì)，首先要學(xué)會(huì)如何在工作中正確的表現(xiàn)能力，將個(gè)人能力差異化，使自己脫穎而出。
晉升標(biāo)準(zhǔn)往往會(huì)從專業(yè)水平、寫作能力、視野格局、品格意志幾個(gè)角度進(jìn)行評估。因此在做好自己本職工作的同事，要盡力爭取一些復(fù)雜的項(xiàng)目性工作。
跳槽轉(zhuǎn)行的目的，是為了能從事最能發(fā)揮潛力、最具幸福感和成就感更強(qiáng)的工作。因此選擇工作時(shí)遵循兩個(gè)基本點(diǎn)：放大機(jī)遇和規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
不僅要重視職業(yè)的可發(fā)展性、能力拓展性，考慮個(gè)人興趣、愛好，價(jià)值觀與工作匹配程度；還要盡量評估風(fēng)險(xiǎn)，減少不必要的職業(yè)損耗。
Part 4：自我優(yōu)化/Self Actualization
4.1
從優(yōu)秀到卓越
人們的經(jīng)驗(yàn)越豐富，財(cái)富和名譽(yù)的累計(jì)越大，創(chuàng)新精神和變革的勇氣就越小，勇于突破過去成就并重新開始的可能性就越小。
因此在一切可利用的暗時(shí)間持續(xù)思考以保持思維活躍，不斷訓(xùn)練思維肌肉使自己更有創(chuàng)造力，則對于未知的挑戰(zhàn)，就會(huì)有更好的解決方案。
每一項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)都需要大量練習(xí)，但純粹的練習(xí)時(shí)間，并不能換來水品的提高，要想提高能力水平，必須采用刻意練習(xí)的方式。
有效的刻意訓(xùn)練必須包含分布式訓(xùn)練、及時(shí)反饋、及時(shí)提高能力等級、將隱性知識(shí)顯性化。
員工的價(jià)值與它能夠解答的問題難度成正比。要想成為一個(gè)有價(jià)值的問題解決者，關(guān)鍵在于學(xué)會(huì)利用各種分析工具，有邏輯地分析問題的本質(zhì)，理清狀況，分清主次，推導(dǎo)出多種操作性的解決方案。
4.2
優(yōu)化效能之路*
管理者要學(xué)會(huì)關(guān)注和保持寧靜，不要為了滿足所有人的需求，而使自己陷入無休止的忙亂中，牢記二八原則，僅在最重要的幾件事情上追求逐月。
聰明的管理者應(yīng)該找出自己的核心價(jià)值，并全身心頭投入，篩選、清空并遠(yuǎn)離那些不必要的好機(jī)會(huì)。
面對時(shí)間和工作任務(wù)的雙重壓力，管理者需要一套行之有效的提升工作效能的辦法，比如通過編制工作清單、學(xué)會(huì)做筆記、批量管理任務(wù)、提高工作密度等方法聚焦重點(diǎn)，有效提高工作效能。
真正的復(fù)盤是理性、客觀、積極而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，其目的不在于評定對錯(cuò)，而在于高效學(xué)習(xí)，以一種健康的心態(tài)來調(diào)整和改善不足。
職場新人要學(xué)會(huì)行為復(fù)盤，根據(jù)發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行改善；有經(jīng)驗(yàn)的管理者要學(xué)會(huì)項(xiàng)目復(fù)盤，再找出問題、分心原因的基礎(chǔ)上總結(jié)出規(guī)律，將知識(shí)和技能固化成內(nèi)部知識(shí)庫，并有效傳遞給組織中的其他人。
4.3
突破職業(yè)極點(diǎn)
工作中的焦慮、抑郁、亢奮、疲倦等等都是壓力的不同體現(xiàn)，如果持續(xù)得不到改善，會(huì)催生大量的生理和心理健康問題，并轉(zhuǎn)化為職業(yè)衰竭（情緒衰竭、去人性化、個(gè)人成就感喪失）。
人們需要敏感地意識(shí)到壓力對自己的影響，辨析壓力倆元，分解壓力讓自己重新恢復(fù)彈性。
精力是我們一切行動(dòng)的動(dòng)力基礎(chǔ)，他的高低優(yōu)劣與我們的工作生活休戚相關(guān)。
要恢復(fù)健康的精力，必須從動(dòng)力開始，確保行為符合理想和價(jià)值觀，保持身體能量，將工作切分成可以管理的小階段，從重要的人際關(guān)系中付出情感和得到照顧，以保持靈活性。
人們應(yīng)該隨時(shí)為不確定的未來，可能的變化做好準(zhǔn)備，通過找準(zhǔn)目標(biāo)定位、建立人脈、提升能力這三大步驟，建立自己的B計(jì)劃，從被動(dòng)的職業(yè)轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動(dòng)的新職業(yè)建設(shè)。
書中涉及的書籍與理論
P1:引用書籍
《不確定世界的理性選擇-判斷與決策心理學(xué)》
《津巴多時(shí)間心理學(xué)》
《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》
《象與騎象人》
《如何高效學(xué)習(xí)》
《暗時(shí)間》
《效率提升10倍的GOOGLE化知性生產(chǎn)技巧》
《怪誕心理學(xué)》
《瞬變-如何讓你的時(shí)間變好一些》
《引爆點(diǎn)》
《復(fù)盤+把經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為能力》
《精力管理》
P2:涉及理論
瞄定效應(yīng)與職業(yè)路徑依賴
心流理論與黃金時(shí)間理論
彼得定律
鄧巴數(shù)理論
帕累托最優(yōu)與二八法則
雙面市場理論
SildeReading
效率提升10倍的快速閱讀與主題閱讀
以卡片閱讀為基礎(chǔ)，梳理每本書的一個(gè)又一個(gè)模塊
我是芝士君
希望今天這份芝士，你能喜歡。
