我之前在群里發(fā)過用《用安靜改變世界》里提到的方法用在孩子身上。就是感激我們的食物，觀想食物的生長過程和到我們餐桌上的過程，感激這個過程，帶著感激之情用心體會食物的味道。用到孩子身上，當天效果非常好，兩個不愛吃飯的孩子，開心的把飯吃完了。本以為只是一天有效而矣，我后面也不會像第一次那么引導，四天過去了孩子吃飯不再跑，都認真的吃完食物。所以孩子不愛吃飯，是因為大人活生生把吃飯變成了負擔，變成了無趣的事兒。要學會讓孩子鏈接我們的食物，讓吃飯變成有趣的帶走著感情的享受。

這兩天老忘給書拍照，甜心閱讀：《Thank you》,《SUN,Please walk up now》,還有兩本翻翻書。其實她看的書遠不只我拍的，她現(xiàn)在纏著奶奶講，媽媽講，姐姐講。只要有機會就掏本書出來要求講。求知欲，不是蓋的。

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安安閱讀：最近姐姐迷上了畫畫，剪紙。這兩樣我從不管，她喜歡就好，不想看書也沒有喊她看。所以我的陪看時光大部分就被妹妹甜心占據(jù)了，姐姐一天只看一到兩本。兩本《小叮當?shù)钠婊脟贰逗谝固煳挠^測》沒有拍照，英語書和妹妹兩人一起看的。

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