自我認(rèn)知包括對(duì)自己的價(jià)值觀、性格、興趣、能力等方面的認(rèn)識(shí)，也體現(xiàn)為對(duì)“我想要什么，我有什么，我適合什么，我能做什么，我喜歡什么，我擅長(zhǎng)什么……”等問題的思考。

認(rèn)知——對(duì)事物本質(zhì)和規(guī)律的理解和掌握?！盎ò朊腌娋涂赐甘挛锉举|(zhì)的人，和花一輩子都看不清事物本質(zhì)的人，注定是截然不同的命運(yùn)?！彪娪啊督谈浮返倪@句臺(tái)詞，說的就是認(rèn)知的重要性。認(rèn)知可以分為信息認(rèn)知、規(guī)律認(rèn)知、本質(zhì)認(rèn)知等。

1.信息認(rèn)知