讀的什么書：《養(yǎng)育的選擇》

閱讀有效時(shí)間：半小時(shí)

閱讀中遇到了什么困難：如何從理論性的語(yǔ)言中提煉出作者的中心思想，最重要的是如何運(yùn)用到自己的實(shí)踐當(dāng)中去。最重要的問題就是：讀書的時(shí)候不住的點(diǎn)頭，覺得作者說(shuō)的都對(duì)，說(shuō)的非常好，心里也非常的清楚，但是實(shí)踐的時(shí)候遇到很多問題，比如養(yǎng)育孩子最大的障礙其實(shí)是自己的情緒。如何在狂躁的狀態(tài)下不打不罵教育孩子也是本事。

閱讀有什么收獲：今天開始了《養(yǎng)育的選擇》這本書的閱讀，這本書是我在聽了DR.魏之后一并購(gòu)買的，其實(shí)對(duì)于很多基礎(chǔ)內(nèi)容在金寶貝已經(jīng)聽過(guò)了。如何教養(yǎng)孩子其實(shí)也是如何和孩子一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。孩子們是一張白紙，安全感的培養(yǎng)來(lái)源于大人的穩(wěn)定、積極地回應(yīng)，而積極地回應(yīng)最終的點(diǎn)也是在成年人如何做好自己的情緒管理，能夠權(quán)衡好工作和家庭的關(guān)系，不要把工作的煩躁情緒帶入家庭，在面對(duì)孩子的時(shí)候多一份耐心和尊重。

明天打算怎么做：記錄自己的情緒失控狀態(tài)。