2018紅天行者波幅13天覺察記錄day10——Kin62行星的白風(fēng)

Thanksgiving today, Thanksgiving in life all come easy and happy, and full of glory.
可是今天我是力量,我是創(chuàng)造,我是覺知,我是控制。
給自己一個(gè)希望,不為昨天而嘆息,不為明天而煩惱,只為今天而美好。
Yesterday is history.
Tomorrow is Mystery.
Only today is a gift.
That's why we call it the present.
Cherish the Moment.


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自我存在的藍(lán)風(fēng)暴
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今日覺察

  • 比平時(shí)早了一點(diǎn)下樓
    只是為了吃面,可是時(shí)間還是有點(diǎn)匆忙
    還好還是有坐到車
    看來以后吃面還得早一點(diǎn)

  • 上午值班小分析室
    一邊分析一邊練習(xí)昨天的"內(nèi)"
    開嗓了確實(shí)說話聲帶閉合狀態(tài)不錯(cuò)
    就是高音上不去不著急了哈哈哈

聲帶閉合還得用氣泡音結(jié)合練習(xí)
這個(gè)還真的得練練

按摩嗓子
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  • 下載這個(gè)——度娘推薦——麻花影視
    終于可以免費(fèi)看B站vio動漫——工作細(xì)胞了
    真心喜歡這部動漫
    瞬間覺得自己身體這些細(xì)胞好可愛哈哈哈
    血小板原來是這個(gè)功效
    在我們看起來不起眼的小傷
    竟然也會引起身體內(nèi)部巨大的不平衡
    造成細(xì)菌增多
    也會讓白血球出戰(zhàn)
    感謝你們


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  • 晚上加了點(diǎn)小班
    不過也因此第一次吃改善后食堂的晚餐
    確實(shí)很美味,不過自己還是選擇的雞蛋面
    還有羊血感恩感恩感恩

  • 下班就開始犯困了
    趙麗穎新劇出來【知否知否應(yīng)是綠肥紅瘦】
    今晚又唱唱歌看看電視過去了
    還有怎樣的可能性
    感恩生命中的一切都來的輕松愉快并充滿榮耀

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