家長的生活作息完全是跟著孩子走的。女兒上初中的時候，因?yàn)橹姓杏畜w考，每天早上六點(diǎn)起床陪女兒去操場跑上幾圈，運(yùn)動四五十分鐘，回家吃飯。然后上學(xué)的上學(xué)，上班的上班。以鍛煉孩子為崇高目標(biāo)，自己也順便鍛煉身體了。雖然有時候早上也不想起床，但是為了以身作則，還是能堅(jiān)持下去。

現(xiàn)在女兒到了高中，有了早自習(xí)，還是早上六點(diǎn)起床，起來趕快做早餐。六點(diǎn)半前女兒吃飯，六點(diǎn)五十準(zhǔn)時騎車上學(xué)去。等女兒出門，自己也該吃吃飯上班去了。早上鍛煉時間沒了。晚上下班回家，飯后經(jīng)常把原定的半個小時鍛煉時間給占用?？词謾C(jī)，看書，寫日記，發(fā)呆。兩個小時一晃而過。晚上十點(diǎn)就該給晚自習(xí)回來的女兒準(zhǔn)備晚餐和水果。十一點(diǎn)女兒吃完飯洗漱完去學(xué)習(xí)，我也該洗洗休息了。一天下來，上班運(yùn)動少，回家懶得動，感覺體質(zhì)變?nèi)趿恕?/p>

胃口不好，怕冷，還易感冒。于是乎做出一個決定：步行上下班，強(qiáng)迫自己鍛煉吧！

上班騎電動車也就十分鐘的路程，步行二十分鐘。比原來提前十分鐘出家門，一路暴走，到單位時間正好。

因?yàn)椴叫校圆挥脫?dān)心堵車，任你們汽車電動車三輪車把馬路堵個水泄不通，我在人行道上見縫就能疾走如風(fēng)；因?yàn)椴叫?，我不用在車流中騎著電單車一手加電一手握剎車，小心謹(jǐn)慎隨時應(yīng)對萬變的路況。

我走在人行道上，看路邊的門市，有開著門有的關(guān)著門。關(guān)著門的看櫥窗里的擺設(shè)，賣衣服的賣鞋的賣鐘表眼鏡的。開著的門市里，賣的大多和吃有關(guān)。生活在底層的人們開個早餐店，辛苦起大早賣個早餐。扁粉菜、油餅，包子、豆腐腦，雞蛋餅、小米粥，油條、豆?jié){。各色各樣的早點(diǎn)大大方便了懶得做早餐趕著上班上學(xué)的人們。

傍晚回家的時候，可以換另外一條路線。雖然還是快走，但沒有上班那么趕時間，便有了心情看一路上遇見的植物。

看見法桐的樹皮一塊塊地脫落，露出里面光滑無比的新皮。看見楊樹上一串串地長出了白毛，又到楊柳絮隨風(fēng)飄舞的時節(jié)?？匆娨豢脽o花果樹上長出的新葉中間還夾著一顆顆青果，心中疑惑，怎沒見它開花便結(jié)果了，又一想，無花果嘛，它的花本來就不在外面開的！

竟然還看見路邊的一個院子里伸出來幾枝楮桃的樹枝，上面結(jié)出了小小的有著絨毛的青楮桃。小時候，楮桃成熟的季節(jié)，總會和小伙伴一起去摘飽滿紅艷沒被鳥雀啄過的楮桃果，吃得滿嘴滿臉都是紅紅的汁液。

這些東西，是平時騎電單車上班的我所不注意的。這是走路帶來的樂趣。

一個多禮拜堅(jiān)持上下班步行，感覺走路輕快了，胃口好多了，渾身舒暢了。人真是不能懶呀，還是堅(jiān)持運(yùn)動吧！