跑步這件事情從畢業(yè)前就開始堅持，入職后也沒有間斷，一周三次。跑了一段時間后，覺得得給自己定個小目標，所以計劃分階段增加每次的奔跑距離，起點是五公里，維持一段時間后，加到六公里，再維持一段時間后加到七公里，最后的目標是十公里。

前面進展還是很順利，每個階段基本維持一個多月后，就可以無壓力地進入下一個階段了。但到八公里時，問題來了。才跑了三次，左膝蓋窩就出現(xiàn)了隱隱的緊繃的感覺。但我并沒有在意。后面又堅持跑了幾次，情況便開始惡化，緊繃感變成了疼痛，以致走路都受到了影響。所以，現(xiàn)在跑步只能完全停下，等待恢復。

想法可以不停地跨越，但身體始終是誠實的，受不了這樣的強度，就會發(fā)出一些讓你慢下來的信號，如果還是一味逞強，結果它就只能直接罷工不干了。

最近，寫文章這件事情上我也遇到了類似的問題?？吹搅撕玫奈恼潞?，就覺得自己以前寫的東西真是一文不值，然后就急切地想要改變、進步。這幾天腦子里都在反復琢磨后面的文章該怎么寫，才能不同，才能更有意義和價值。甚至腦子一熱，也想把兩天一更改成日更，企圖更快的進步。

結果是陷入了一個尷尬的境地，容易下手的東西不屑于寫，有深度的東西一時又寫不出來。這樣在內(nèi)心翻來覆去，糾結無數(shù)次后，只有一個結果——心累。別談日更，就連原來的兩天一更都有點難以為繼了。

我想，跟跑步過度導致的膝蓋疼痛一樣，這心累也是一個信號，一個讓我慢下來的信號。它在提醒我，自己試圖邁出的下一步太大，大得超出了自己的能力，大得可能引發(fā)危險。

就在我意識到這個問題，心態(tài)慢慢恢復平靜的時候，在微信公眾號“ScalersTalk成長持續(xù)輪”里看到了一篇文章《我喜歡，那些，很持久的人》，讓我更加坦然且堅定地放慢了自己慌亂的腳步。

這篇文章是Scaler的朋友學霸貓寫的，按語中Scaler這樣評價她：“學霸貓給我最深刻印象的是她深厚的人文與社會功底，強悍的閱讀速度，她經(jīng)常推薦各種書給我讀。同時她的反應極其快速，與她的對話就像是飆車一樣。也許我寫了1100多天，但是就駕馭文字的感覺而言，我仍然只是實習新手，學霸貓是文字老司機，開起文字來，簡直就是開蘭博基尼，在思想的道路上一騎絕塵?！?/p>

文中，學霸貓回憶自己的寫作之路：“就像你羨慕我在知乎上寫文章寫的很快，可是你并不知道，這是我用電腦寫作的第十四年，2003年開始我放學之后每天回家寫一篇東西給榕樹下投稿。這是我在互聯(lián)網(wǎng)社交網(wǎng)絡上寫作的第五年，2012年開始我在人人上寫作、后來寫豆瓣、再從15年底開始寫知乎……對于那些已經(jīng)被做出來的事情，已經(jīng)取得的成就，我們看著別人，是很難進入‘做事者’自己的時間感受的……可是旁觀者看的時候，我們只能看到的是，積累完了一定里程數(shù)之后，高手們每一個輕松愉快的動作?！?/p>

“冰凍三尺非一日之寒”、“寶劍鋒從磨礪出”，這些都是從小到大每次開學典禮上，被重復了無數(shù)遍的爛大街的道理。然而，懂得了其中真意的人有沒有千分之一，萬分之一？Scaler經(jīng)持續(xù)行動1100天，學霸貓寫作14年。我堅持了幾個月，然后開始急不可耐，想一下子寫出多么不同的東西來。

之前，反反復復聽到這樣一個說法——與時間做朋友。此刻終于明白了一點點。把一件事情，一天天堅持下去，認真對待時間，與時間好好相處，她自會給你應有的回報。想一步就跨越幾個月，甚至幾年的努力，企圖拋棄時間，最終被欺騙和拋棄的只能是自己。

最后用學霸貓的一段話來結尾。

“生命就像是時間雕刻的作品，那些有深度和有力度的生命，是時間縱深深度雕刻的成果?？傆行┲髟咨娜耍褧r間從流沙化成了刀，一筆筆刻在自己身上，最終雕琢出一個完整版本的自己。而那些時間只是像流沙一樣流經(jīng)皮膚的生命，終究很難懂得那種細致打磨自己的生命，曾獲得了怎樣一種甘之如飴的快樂?！?/p>

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